有人去過亞歷山大健身房嗎

請問  hwa 
你有去過嗎 
如果新手不請私人教練  就不會有人指導器材
那不就不會使用器材了
真的要請私人教練才會有瘦身效果嗎
還是上它的課程就可以達到運動效果

如果不請私人教練也無所謂阿
還有很多運動你可以做
如飛輪,有氧運動,皮拉提斯...瑜珈...

還有游泳池

建議你去現場參觀一下必較好
我是會員自從新竹開了之後
我經常去
我不常用健身器材
但是我都參加那些課程
已經瘦很多了

我個人覺得是參加課程必較有趣...

當然有去過壓    很好挖    你可以去參觀看看壓 

我覺得都很專業唷!!    而且每家也都很方便唷 

不一定都要上課程壓    都會有專業執導員教你ㄉ

放心啦  !!  亞里山大沒那ㄇ沒人性加入以後就不管你ㄉ 

都鄰近捷運站    你有任何問題或需要也都可以來來找我唷

serena05062002@hotmail.com    這是我ㄉ  MSN

也有手機如果你及的想知道的話  0989  117  149 

大家都叫我小冰    歡迎你嚕  !!