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減肥藥 / 我的NUBODY使用日記~尋找戰友喔!

我決定11/1要開始使用NUBODY了~屆時我一定會常常上來跟大家分享效果如何的!
先公佈我肥肥的身材
我的身高157公分
目前體重52公斤
腰圍27吋
臀圍36.5吋
左右大腿圍21吋
左小腿圍13.8吋
右小腿圍13.5吋
有些姊妹問我,現在還不算重為什麼要減肥呢?
現在應該看的出來了吧!因為我都肥在屁股.腿...
每次去游泳泡湯我都好自悲,連我媽媽和妹妹都笑我屁股像歐巴桑~
唉!我希望可以瘦的勻稱些!
請幫我加油喔~
  • 澄清湖畔的妮妮;

    祝~成功
  • 加油喔!之前我吃小諾沒效,後來試ㄌ婷婷.我體型跟你差不多,吃ㄌㄧ盒後腰跟臀圍少ㄌ2.5吋,大腿少ㄌ2吋,不過開始吃ㄉ前及天不明顯,我ㄉ情形大約10天就有感覺ㄌ.希望你成功
  • 要比賽嘛??
    ^ˇ^

    好押~  來比賽...
    我是155/48
    最瘦是42
    天押!!  我要瘦回42  >-<"
    超想哭的

    不要吃太多    會變肥ㄡ!! 催眠我自己 >0<
  • 桀熙&蕾妮爾~
    好高興遇到你們!明天我就要開始試了!有點擔心呢,還好遇到你們,我會天天上來報告心得的,你們也要常上來逛逛喔!
    我都胖下半身ㄟ...不知道會不會很難減,因為每天都坐辦公室,又長期沒有運動,下場就是臀部比肩膀寬了!
    你們有沒有聽說澱粉脢抑制劑&共軛亞麻油酸呢?前著是藥局的藥劑師推薦我試的,說可以阻斷澱粉的吸收;後者是我在網路上搜尋到的,它的功用是增加新陳代謝率,讓肥肉和瘦肉的比例正常!!!正考慮要不要配合使用呢!
  • neka~你吃一盒20天份,就瘦這麼多喔!可以分享一下嗎?你的身高和減肥前後的體重嗎?有沒有什麼要注意的呢?很高興認識你喔!
  • 我減肥前159公分56公斤,減肥期間家裡沒有體重機所以我都是用量呎吋ㄉ.腰27.5減至24.8        臀37減至35
    大腿也減ㄌ2吋,不過手臂就沒什麼瘦ㄌ.吃ㄌ婷婷真ㄉ沒什麼食慾,不過她ㄉ副作用比小諾少.我還有喝東京建議ㄉ茶包所以每天有正常便便,[不是拉肚子喔].由於是控制食慾變瘦ㄉ,停藥以後要注意飲食,不然會復胖.加油
  • 桀熙~我之前報過佳儀的有氧舞蹈班,很操很操喔!老師也不管你的底子好不好,就一直猛教...所以我能了解你說的!不過加油加油喔~

    今天早上吃了第一顆NUBODY,喝了2500-2800CC的白開水~
    沒有任何的不舒服,而且不會睡不著ㄟ,因為我中午還是睡的不錯呢!

    早餐  喝了一杯溫豆漿+鮪魚蛋餅
    中午  青菜蛋花湯+自助餐包的紅蘿蔔炒蛋+豆芽菜
    晚餐  還沒吃ㄟ~不過預計會吃酸菜排骨湯吧!
    食慾還是很正常喔!還是會想吃東西ㄟ...

    過五天再來用皮尺量量!

    我也在奇摩買了C.L.A後天會附著一起使用!!!

    大家一起加油喔~
  • 我們高雄的東京藥局有賣~我不知道其他的地方哪裡有賣ㄟ???
    我也是怕在網路上買到有問題的貨!
  • 屏東三商附近有間西藥房叫陽生,裡面有賣速羚,
    聽老闆說反應不錯,這星期會進nubody
  • to  笨笨蛋

    你可以打電話去代理商公司問
    嘉義有哪些藥局有販賣
  • c231211
    c231211
    其實你可以打電話去訂~~
    價位一個月整套一萬
    只吃婷婷的話是六千
    電話:02-28316881
  • 桀熙&水水們~我昨天晚上11點半就想睡了,通常我都會摸到12點1點...所以我沒有感覺會失眠ㄟ!只是到天亮之前我醒來至少有五次以上吧!有2-3次是因為想上廁所,其他都是在床上醒來,看一下時間又繼續熟睡了,好奇怪喔!我醒來後還是可以睡著,只要翻個身...可是以前的我是除了上廁所之外,會一覺到天亮的人ㄟ!不知道其他水水有沒有這樣的感覺???還有,我的食慾只有減少一點點,上班時間我都不想吃零食了,但是晚餐還是吃的飽飽的,不過我有提醒自己不要吃到撐~呵呵!

    今天的早餐  一杯溫豆漿+2份菜圃蛋
    到辦公室喝了一口溫豆漿吃了一口菜圃蛋後才想到今天還沒有吃NUBODY,馬上把東西通通吐出來,還怕同事看到,真是蠢~
    中餐  昨天晚上的酸菜火鍋湯+一點點泡菜+水果柿子一顆
    晚餐  一樣是酸菜火鍋湯+一點點泡菜+海苔飯手捲

    食量減少了一點點,但是我都有吃跑,今天喝的白開水也比昨天多了,有3000CC呢!

    晚上10點多量  目前52公斤~明天我會更努力的

    大家一起堅持下去喔~
  • CLA的全名是Conjugated  Linoleic  Acid,  中文名為共軛亞麻油酸.  當CLA的動物實驗發表後,  它成了減肥界的新寵兒(中文資料可參考肥胖終結者--天祿診所這篇CLA的爭議,  原始論文內容參見下表)

     
     
     
     
     
         
     
     
         
               
     

       
     
    Re:  [脂質隨堂筆記]  不安全也不見得有用的CLA減肥法  ,  by  (  zzz  )於2005-10-12 


     
     
     
       
     
     
     
       
       
     
     
     
     
     
     


     
     
     
       
     
      
     
     
     
     
         
      [脂質隨堂筆記]  不安全也不見得有用的CLA減肥法   
     
     
       
    CLA的全名是Conjugated  Linoleic  Acid,  中文名為共軛亞麻油酸.  當CLA的動物實驗發表後,  它成了減肥界的新寵兒(中文資料可參考肥胖終結者--天祿診所這篇CLA的爭議,  原始論文內容參見下表)

     





    於是,  CLA以健康產品的身份出現在網拍或藥房通路上.

    但當人體試驗的結果紛紛出爐後,  發現CLA對人的影響並不如對動物般有效,  CLA有助於減肥的聲浪就比較平息了. 



    不過,  CLA還是繼續存在網拍和少部份的藥房或健康食品通路上.

    但,  CLA吃了真的有益健康嗎?撇開減肥不談,  動物實驗的另一個驚人結果是CLA會造成老鼠嚴重的脂肪肝情形.  在2000年的糖尿病(Diabetes)期刊出了一篇名為  Conjugated  Linoleic  Acid  Supplementation  Reduces  Adipose  Tissue  by  Apoptosis  and  Develops  Lipodystrophy  in  Mice  (Diabetes,  49:9,  p1534-1542)的論文裡,  有一張肝腫大到非常令人震撼的照片:




    所以,  CLA這種可能只是把多餘的熱量不送到脂肪組織、只是改運到肝臟變成油的東西,  還是少吃為妙吧!   


     

     
     
     
      
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
       
     
         
     
     
     
     
    zzz  2005-10-12  16:19
         
    您好∼很偶然的機會看到您的貼文,這篇期刊讓我很震驚,在看您的貼文前一天我才開始正式在吃CLA(而且我買的是高劑量的85%),看完文章後,我就不敢再吃了...我想問...還有其他資料嗎?還有我也在嘗試吃「硫辛酸」,請問這種「健康食品」對人體有害嗎?能再貼相關文章嗎?謝謝。 
             
     
     
     
     
       
         
     
     
     
       

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  • 我覺得CLA它畢竟是是食品,不好的影響有限~我還是會繼續吃的!而且網路上的資訊幾乎都是正面的ㄚ~

    今天開始配合C.L.A了喔!

    第三天
    一大早起床量51.5公斤
    這應該不是很準.因為還沒吃早餐ㄟ!
    早餐  一杯溫豆漿+三條小熱狗
    中餐  藥膳雞絲麵+一碟青菜
              下午喝了一杯無糖的桔茶
    晚餐  一根香蕉+鹹酥雞(8分飽)

    PS.晚餐前去量體重  52公斤

    早午餐前我吃一顆C.L.A  晚餐前我吃二顆C.L.A
    白天我喝了超過3000CC的白開水!

    繼續努力中~
  • 之前我媽媽有買回來吃,
    但他說他之前有喝賀寶芙
    喝一喝
    居然月經就沒有來,
    但也有瘦啦!!!
    不過就是沒再喝了
    之前因為又受到同事的影響
    所以有買這一牌的藥
    但是ㄏㄏㄏ....
    被我爸爸發現了,所以沒吃   
    所以儉省的我想要來吃吃看 
    可以教我如何吃嗎???
    因為我是偷偷的吃啦~~~所以不能被發現啦!!!
    因為我媽說我已經很瘦了~~
    我卻覺得我的臉很肉
    目前我身高是163  體重46啦
    我們一起加油吧~~~
  • 小薄荷~賀寶芙我們辦公室也風行過一陣子,還說可以調理身體...可是真正瘦下來的只有一兩個,因為要餓肚子,沒幾個人可以堅持下去ㄚ!

    速羚和NUBODY都是要在早餐前30分鐘吃,醬就可以了!一天只要吃一顆,還有一天喝的白開水至少要2000CC以上喔~

    不能喝茶類和咖啡...應該沒有其他禁忌了!

    加油喔!
  • 今天第四天
    一早起床量  51.5公斤
    有點懷疑...
    今天起的好早  6點半不到我就不想睡了~
    我想我吃NUBODY後最明顯的感覺就是,很早起床!!!
    ...也還好啦!我8點上班,這樣就有很充足的時間可以化妝啦~
    早餐  一杯溫豆漿+6顆煎餃  還散步20分鐘
    中餐  海苔飯捲一個+不好喝的海帶芽湯幾口+葡萄幾顆
    晚餐  牛肉丼飯+花生豆腐一小塊+洋蔥湯一碗+葡萄幾顆

    晚餐前量也是51.5公斤...是真的瘦了嗎???
    在早中晚餐前我都有吃一顆C.L.A~
    白天也喝了3600CC的白開水...不知道會不會水腫!

    還要在加油~
  • 今天是第五天

    好慘的感覺
    一大早起床去量51.5公斤
    晚上要睡覺前來量53公斤
    ...怎麼會這樣??????!!!!!!!
    好嘔~

    早餐  半杯溫豆漿+6顆煎餃
    中餐  壽司8個+一小碗湯
    晚餐  1/3個港式燒臘便當+一碗酸菜湯+一碟泡菜+一跟香蕉

    今天水喝的有點少,2000cc多一點而已~
    唉~失落down
  • 桀熙~
              沒關係!^_^
             
              剛剛9點多我去量52公斤!
              而且我發現我MC來了...
              這可能是我體重上升的原因吧~

              再堅持一下,你也要一起加油喔~

              桀熙你開始吃NUBODY了嗎???
  • 今天是吃NUBODY第4天囉~~~

    11/4早餐吃燒餅晚餐就只有喝牛奶~~體重沒變

    11/5早餐吃麥當勞(一個漢堡一個薯餅一杯柳丁汁)~~45.7

    11/6早餐吃稀飯晚餐只吃5顆水餃~~45.4

    11/7早餐喝一杯牛奶午餐又吃5顆水餃晚餐吃肉羹麵~~有胖回來了46公斤    因為我今天沒吃NUBODY

    我都是晚上洗完早量體重的

    唉!!!又胖回來了

    不過吃NUBODY真的有比較不想吃東西唷~~~

    以上這是我這幾天的生活

    大家在一起加油ㄅ~~~
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