精油 / 精油/改善心血管疾病...

你可多用薰衣草薰香或泡澡
也可調按摩給媽媽按摩
或適用些柑橘類ㄉ油
讓媽媽  有放鬆的效果

降低高血壓的精油有
快樂鼠尾草、薰衣草、馬鬱蘭

按摩油30ml
馬鬱蘭4滴、天竺葵5滴、植物油30ml
P.S.專為六十歲以上的患者

沐浴用
馬鬱蘭5滴、薰衣草2滴、天竺葵4滴
每次洗澡使用4滴

保護心臟的配方
迷迭香1滴、牛膝草1滴、佛手柑1滴
每次洗澡用或用植物油5ml按摩
P.S.有減壓、改善血液循環、神經系統、降低高血壓

促進血液循環的有
天竺葵、迷迭香、玫瑰、黑胡椒、豆蔻、暖薑

舒緩緊張和壓力的有
佛手柑、快樂鼠尾草、絲柏、羅勒

在按摩的時,務必朝著心臟的方向做,重點放在兩肩、頸背與手臂的內外側。

另一配方,促進血液循環、加強神經系統、排除焦慮、放鬆身心
豆蔻2滴、天竺葵1滴、快樂鼠尾草2滴、佛手柑1滴
P.S.每次洗澡用或用植物油10ml按摩

洗澡的話每週兩次,按摩的話每週一次

飲食方面
多吃蔬菜、魚、豆類、五穀

有些會提升血壓的精油要避免使用!
迷迭香就會提升血壓

精油並不是萬靈丹,做為輔助的是很不錯的
但把他拿來當藥.......除非自已是專業的芳療師
也懂藥理性
不然在身體發生疾病時應該先看醫生
遵照醫生所說的來做
再佐以芳療來輔助

可以舒緩老人家的心情,讓他不要那麼鬱悶
因為兒女皆不在身邊難免會有不安全感
又年紀大了,很多事情想做也因體力的問題沒辦法做
所以讓老人家開心心情愉快是我覺得比較重要的

常用些柑橘.木頭類的薰香.心情真的很鬱悶時可以加點苦橙花
來薰香