減肥 / 徵 住台中 想要健康窕窈的朋友

當初因為機緣
認識了一個營養方面的專家
透過他  讓我知道  要怎樣才能健康的減重
我想應該有很多美眉跟我一樣
很想要減重(我已經胖了十多年，從小學開始發育後就沒有瘦過QQ~)
可是  很怕不當的減重方式會傷了自己的身體
必竟我們要瘦也是要瘦的健康嘛
我當初曾經很墮落的覺得自己已經不可能瘦的了
放任自己胖到90多公斤
每天洗澡的時候  看著自己肚子上肥滋滋的肉
都覺得很氣餒 
看別人穿漂漂的衣服
也希望自己可以  可是  一年四季  還是一條牛仔褲走天下
因為身材造成自己非常沒有自信
除了外表看起來很糟糕之外
連身體都好差
消化系統不好  會胸悶  心悸  還常常重感冒QQ
搞的常常要跟公司請病假  還要被公司扣錢QQ
這些因素加總起來
讓我非常的想要瘦下來
但是前提是  我決不要瘦的不健康
因為電視上面的報導看多了
讓我害怕自己隨便亂減會造成不良的副作用
基於這樣的前提下  當我認識我的營養師
他給我的觀念  讓我覺得  恩  這就是我要的減重方式
而我也覺得現在減重的東西上百種
可是  都沒有給人一個正確的觀念
很多人瘦了一陣子  可是  沒多久就又復胖了
因為觀念沒有被建立
所以我想要找真的想要健康的減重又不想復胖的朋友
有想要健康減重的朋友  歡迎大家來交流
我的E-mail  green.libra@msa.hinet.net