減肥 / 紅豆減肥法

紅豆減肥法是只吃不加糖紅豆湯,不能吃其他的東西,只能偶而吃幾顆蕃茄,是有用啦,可是還滿辛苦的ㄟ,因為我本來也想說反正我喜歡吃紅豆,可是以前都是吃加了糖的紅豆湯,所以感覺怪怪的,看你煩本的體重吧,如果像我一樣不是很重只是想減肥的話應該一個禮拜只會少個2公斤左右吧,如果你本來就有點重的話,應該會多一點

我現在154cm,  51公斤
我想要瘦到45公斤
你覺得有可能嗎