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  • 吃ㄉ東西的話...我想你可以多吃...紅蘿蔔...綠色的蔬菜...還有瘦肉...還有很多...一時之間忘ㄌ....
    多吃熱食少吃冷食....少吃燥熱性食物...和燥冷性的商品跟食物...多喝白開水少喝飲料...白開水也要溫ㄉ唷....

    運動:
    你可以拉筋...因為我每次拉筋是為ㄌ讓他不長高可是....拉筋卻讓她長ㄉ越高ㄌ...而且ㄚ拉筋跟長胸也是有關係ㄉ唷...(胸小時ㄚ...拉筋就會覺得胸都拉到ㄌ...那是因為你ㄉ胸沒有肉...拉筋拉到皮...就會一起拉啦...拉久ㄌ就長胸ㄌ...)

    擴胸ㄉ運動...你還要練一下...胸ㄉ力氣...(說這樣不知你懂ㄇ...)胸部要出力唷...

              把握乳房的黃金發育期
    適當的按摩乳房
    因為是發育期,所以乳房的成長速度很快,如果妳覺得以上每一點妳都做到了,卻是不見咪咪成長的動靜,建議每天按摩乳房10  -15分鐘,可以刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分,力道不要太粗暴,否則是揠苗助長,反而容易得到反效果的喔!

    豐胸指壓圖解
    最具豐胸效果的經絡指壓穴道如下: 
    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305092005678

    我覺得很有效
    不懂在密我在跟你說
  • 你可以加入這個網站    Dr.Bra豐胸網(新站)    http://www.dr-bra.com.tw/index.asp
    好像蠻多人加入的
    裡面就有教怎麼按摩還有指壓    還有附圖解喔
    這個網站主要是以自然豐胸為主    主要教的是按摩食補
    幾乎沒有商品廣告
    想要自然豐胸的水水可以來看看
    我在裡面受益良多    也希望有更多水水可以受惠喔^^
    我很認真很認真的按了2個禮拜就從大A到大B  真的很有效
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