2005-07-12 00:22:45
美容秘方 / 最近的我開始學著脫離化妝，加上規律運動，氣色變的好好喔！
我前一陣子的也是風靡上化妝術的神奇魔法
粉底 眼線 眼影 睫毛膏 腮紅 唇彩
該上的都上了
有時候沒那麼誇張啦
也會上個基本的淡妝（粉底 ＋ 唇蜜）
幾個月下來
發現我的肌膚好像提出抗議了
保養品不好吸收
漸漸開始無法面對卸妝後，暗沉沒有光采的臉
於是，我開始聽我一位自然派的健康美少女朋友的話
慢慢地一點一點拋開化妝品
也慢慢規律的在運動（學游泳，學舞，偶而瑜珈）
吃東西的方面，也多吃對健康有益的東西
（其實我本身也滿愛這些食物啦∼像優格，綠茶，蘆薈，青菜水果＜生食最棒，吃蘋果跟奇異果連皮吃之類的＞，可以吃魯的就不要吃炸的，可以吃燙的蒸的，就不要吃炒的∼很多很多啦）
現在，上班精神好，氣色也好多了
也比較沒有卸妝前後兩面人的感覺了
因為是在冷氣房裡上班，
我現在幾乎只差物理性防曬就出門了！
除了很少很少的特殊場合，化個淡妝∼
就醬∼
同事都說我自然多，也美多了
甚至不壁畫腮紅，也會有自然的淡淡氣色
我還滿喜歡的^^
就像標題的一樣！
【學著脫離化妝，加上規律運動，氣色變的好好喔！】
臉上化妝的美麗是短暫的∼
體內的化妝，不知道各位大大水水有注意到了嗎？
誠心的體會到，從最基本的做起
真的很簡單容易
粉底 眼線 眼影 睫毛膏 腮紅 唇彩
該上的都上了
有時候沒那麼誇張啦
也會上個基本的淡妝（粉底 ＋ 唇蜜）
幾個月下來
發現我的肌膚好像提出抗議了
保養品不好吸收
漸漸開始無法面對卸妝後，暗沉沒有光采的臉
於是，我開始聽我一位自然派的健康美少女朋友的話
慢慢地一點一點拋開化妝品
也慢慢規律的在運動（學游泳，學舞，偶而瑜珈）
吃東西的方面，也多吃對健康有益的東西
（其實我本身也滿愛這些食物啦∼像優格，綠茶，蘆薈，青菜水果＜生食最棒，吃蘋果跟奇異果連皮吃之類的＞，可以吃魯的就不要吃炸的，可以吃燙的蒸的，就不要吃炒的∼很多很多啦）
現在，上班精神好，氣色也好多了
也比較沒有卸妝前後兩面人的感覺了
因為是在冷氣房裡上班，
我現在幾乎只差物理性防曬就出門了！
除了很少很少的特殊場合，化個淡妝∼
就醬∼
同事都說我自然多，也美多了
甚至不壁畫腮紅，也會有自然的淡淡氣色
我還滿喜歡的^^
就像標題的一樣！
【學著脫離化妝，加上規律運動，氣色變的好好喔！】
臉上化妝的美麗是短暫的∼
體內的化妝，不知道各位大大水水有注意到了嗎？
誠心的體會到，從最基本的做起
真的很簡單容易
