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美容秘方 / 最近的我開始學著脫離化妝,加上規律運動,氣色變的好好喔!

我前一陣子的也是風靡上化妝術的神奇魔法

粉底 眼線 眼影 睫毛膏 腮紅 唇彩
 
該上的都上了

有時候沒那麼誇張啦

也會上個基本的淡妝(粉底 + 唇蜜)

幾個月下來

發現我的肌膚好像提出抗議了


保養品不好吸收

漸漸開始無法面對卸妝後,暗沉沒有光采的臉

於是,我開始聽我一位自然派的健康美少女朋友的話

慢慢地一點一點拋開化妝品

也慢慢規律的在運動(學游泳,學舞,偶而瑜珈)

吃東西的方面,也多吃對健康有益的東西
(其實我本身也滿愛這些食物啦∼像優格,綠茶,蘆薈,青菜水果<生食最棒,吃蘋果跟奇異果連皮吃之類的>,可以吃魯的就不要吃炸的,可以吃燙的蒸的,就不要吃炒的∼很多很多啦)


現在,上班精神好,氣色也好多了

也比較沒有卸妝前後兩面人的感覺了



因為是在冷氣房裡上班,

我現在幾乎只差物理性防曬就出門了!

除了很少很少的特殊場合,化個淡妝∼

就醬∼

同事都說我自然多,也美多了

甚至不壁畫腮紅,也會有自然的淡淡氣色

我還滿喜歡的^^


就像標題的一樣!

【學著脫離化妝,加上規律運動,氣色變的好好喔!】

臉上化妝的美麗是短暫的∼
體內的化妝,不知道各位大大水水有注意到了嗎?


誠心的體會到,從最基本的做起

真的很簡單容易






  • 物理性防曬我是用 

    臉-娜芙30的
    身體-林志玲那款曼秀雷敦50的

    都很好用!
    給你參考看看

    重點是∼物理性防曬是用洗面乳就可以洗掉的喔!
    所以,不需要卸妝

    別聽性外面的傳聞,說空氣品質髒,沒化妝也要卸妝
    沒化妝卸妝,等於像是用化學的東西在弄你的臉一樣
    (妝是化學的,用卸妝產品=>也是化學的,
    互相融蝕在臉上)

    所以沒化妝絕對不要卸妝喔!基本清潔做好就好!
    至於臉上的髒汚只要不要太誇張
    (例如工作環境很糟糕的,那就除外)
    其實清潔的慘品就夠了

    對了∼順帶一提
    很多卸妝油都是礦物油的成分,都是致粉刺的東西
    所以,萬一你卸妝油有殘留在臉上
    粉刺,痘痘,暗沉都會跟著來!

    還有別妄想卸妝油可以"溶解粉刺"不可能以油融油的!
    那些多是廠商打出來要呼巄消費者的!

    以上我說的
    都是我看了很多正確的皮膚保養資訊的小小心得

    給大家參考看看



  • 基本上,如果你臉的皮膚跟身體的皮膚一樣好的話
    我也不反對用同一瓶啦

    但是依照你的情況,跟我以前差不多
    應該是要分開比較好喔!

    畢竟臉跟身體的膚質不太一樣
    不一樣什麼我也不太清楚啦
    反正臉的皮膚比較嬌,要用好一點的東西啦˙˙˙
    要不然怎麼會是臉上會痘痘,出油,什麼的
    而不是手或腳呢?

    對了∼蜜妮跟雪夫蘭我比較建議擦身體
    因為那是化學性防曬品,主要是吸收紫外線的

    (很多開架式或專櫃的防曬,都是化學性的防曬,沒有特別標明是物理性防曬,現在市面上很多都是化學的物理性防曬品是反射紫外線的)

    既然你是痘痘肌了,
    而且跟我一樣嚴重到要擦醫生的痘痘藥的話
    最好不要再擦乳液了喔,畢竟乳液還是含有油份的保養品
    我都用保濕凝膠或凝露(因為我也是超油肌)

    控油的產品很多,我用過的也不少
    可是通常只是治標不治本

    如果你出油嚴重的話
    我建議你還是請教專業的皮膚科醫生
    請他給你意見
    我現在的保養品很多都是皮膚科推薦的
    也滿適合我的


    少量的話,就多嘗試囉
    每個人膚質不一樣,我適合的你不一定適合
    (這是我在fg聽大家推薦
    去買一些東西使用後的小心得T_T)

    對了∼我也用露得清(李心潔的那罐)洗臉喔!
    不過最近覺得有點太乾澀了:(
    還是換回我的蘇菲德美溫和洗面乳好了


  • 聽起來真是很吸引人耶…
    我也要努力保養自己
    變成自然美哩
  • 請問序小函~

    林志玲那款曼秀雷敦50是物理性防曬嗎?

    那表示晚上只要洗臉就夠囉?!
  • 呵呵呵!我以前在學校讀者時也蠻喜歡上底妝的,後來皮膚出狀況了,才慢慢地把那種愛化妝的習慣給戒除掉,剛開始時會覺得不上點妝出門∼心裡有絲怪怪的感覺,但習慣了就好,後來我只會塗上防曬品,簡單就好!皮膚也就不那麼會冒痘痘啦!
  • 那物理性防晒就比較好了??
    那又哪些防晒是物理性防晒的呢??
  • 用清爽型的保濕凝膠(露)或水乳液阿,
    對於你現在的膚質應該是用越清爽越好喔

    臉上的防曬品用好一點的啦!
    我覺得你自己去參考看看
    而不是我叫你擦什麼就擦什麼
    畢竟∼每個人適合的不同^^
    你可以參考看看我的而已
    我第一篇有寫我臉的用啥的,身體用啥的

    怕麻煩,你臉跟身體就用同一罐囉
    也是沒關係

    前提是你的臉上的皮膚跟你身體的皮膚一樣強健喔!

  • TO慵懶Fan

    那款曼秀雷敦50是物理性防曬呀!

    嗯,物理性防曬的好處就是不用卸妝!

    可是我有用物理性的防曬品

    我都用清潔力較強的洗面乳先洗一遍

    在用溫和的洗面乳也洗一遍

    動作都要輕柔唷!


    記得你是在洗臉,而不是戳臉!
  • to行雲流水

    沒錯!
    "簡單就好!皮膚也就不那麼會冒痘痘啦!"


    剛開始時會覺得不上點妝出門的時候
    我的感覺就像沒穿衣服呢!
    真誇張∼^^"
    後來也才發現平常的路人根本沒多麼注意你臉上的小瑕疵

    倒是重要場合(ex約會)
    會被人發現小瑕疵的時候
    我還是脫離不了化妝術神奇魔力的誘惑啦∼
    >_<"



  • TOPP真的很元氣

    皮膚科醫生是推薦我用物理性曬
    像敏感肌,油性肌都比較適合物理性防曬

    那些是物理性防曬喔
    到專櫃買防曬品時,順便問一下櫃姐就知道啦
    我問過買多家都化學性的

    至於開架式的,看產品背後的說明囉
    若是沒有特別標明是物理性

    應該就是化學性的跑不掉啦!

    當然也有例外的,有一些是半物理半化學的
  • to Pink  Cat

    嗯嗯!真的!

    我最近也在吃排毒餐
    真的有差
    皮膚跟精神跟各方面都改善很多
    雖然除了吃排毒餐,我還偷吃了一點其他的東西
    呵呵>"<罪惡

    而且趁放假都在家睡覺都睡到飽的

    呼,真爽快呀!
    哈哈
  • 我很想知道到底是因為流汗好還是動的關西呢
    ===========================================
    運動流汗可以將體內的廢物排出
    說得聳動一些就是"排毒"啦!
    至於運動到肌肉骨骼
    可以讓血液循環更好
    也會增加皮膚的血流量
    皮膚自然亮澤緊緻
    看起來健康氣色好
    這是一體兩面的事
    何須追就是排汗或是運動的關係呢
  • TO:素顏美人

    運動是全身循環變好
    加上排汗去除體內廢物
    所以氣色好也會變漂亮

    像妳說只想流汗不想運動
    那就去洗三溫暖進烤箱流汗吧
    買一個小小的蒸氣只是蒸臉
    讓臉的毛細孔蒸開
    可以幫助保養品吸收或除粉刺之用
    那可就完全不是同一回事了

    你想全身運動流汗
    跟蒸臉毛孔張開會有相同的效果嗎?
  • mavisfeng
    mavisfeng
    那請問一下喔
    物理性跟化學性防曬品要怎麼分呢
  • 明天又要去練瑜珈囉!

    我看了瑜珈的爬文,熱瑜珈真的很厲害∼∼∼

    期待明天的瑜珈課

    大家都要美的很健康喔!
  • 陽光與好心情
    陽光與好心情
    to  序小涵

    我很贊同妳喲,也要學習妳,一起加油,過自然、健康、有活力的生活喲!
  • <生食最棒,吃蘋果跟奇異果連皮吃之類的>
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    我比較好奇

    奇異果也連皮吃嗎...?
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