賀寶芙 / 大家一起分享賀寶芙...直銷商不要來...

加油
不要偷吃壹兩個月
認真使用他
真的
會發生意想不到的事
因為我也是這樣瘦下來的
加油

恩...我以前也用這ㄍ瘦過

都是自己後來作息不正常才胖ㄉ

這次要加油囉..

加油喔

有笑果了沒

我找到你ㄌ....

被我抓到ㄌ吼

ㄎㄎ

大家一起加油

ㄏㄏ..我還有另一ㄍ版

加油加油那ㄍ

我很努力ㄉ聽姊姊的話，每天都沒有偷吃，
也都有按時吃產品，
3ㄍ月後奇蹟似的只瘦了小腹與屁屁喔！
賀寶芙真ㄉ很棒喔！
大家加油喔！

我大哥本來有個大大的啤酒肚喔!他吃約4個月瘦超過10kg...但是最近幾個月大約回來一半了!至於我嘛...1-2個月瘦5kg
.......................................................................但最近很愛吃胖回4kg了.......................................哀...............

我在很早之前就因為想瘦加入...
可是到了冬天...
或是看旁人正常飲食
或是稍微掉了幾公斤
就很難KEEP住了
後來結婚後完全停用
最近又再次使用
可是旁人都沒有人這樣吃...
好難持續
天氣又很冷...
呃...就只有早餐吃...
午晚餐就看情況囉..
不過試了一週...
嘿...體脂略降...體重略降
我吃了一大堆東西拉...
像ROB,然後搭賀寶芙...
最近又搭施舒雅沙龍賣的產品...
@___@...
也勤擦克蘭詩
也不知道是那個有效拉...^^
不過胃有變小一些倒是^^

賀寶芙~
這個產品  兩年前有使用過...
一個月  我瘦掉七公斤
但是正常吃後...
就通通回來了!

也因為給自己的壓力大  整整一個月  生理期沒來...
效果是有的!但是  要持之以恆...
加油加油!!

最近因為  寒假期間  又拿來吃了...
不知道效果如何  但就吃吃吧=ˇ=...
3/10  再來看看成果^^ 

大家加油~~~

請教一下  賀寶芙在FG的討論版到底在哪裡=  =
我一直找不到
只是用搜尋的來尋找賀寶芙問題

好像只能用搜尋的吧

我終於回來了
上次我又半途而廢...=  =真是該打
我4月中開始吃
到今天已經降了4.5
我只有代一餐
其他自己控制
意志力真的是很重要喔
加油..把這一次當成最後一次減肥吧

我好像跟你一樣是4月中開始吃
結果  只瘦下2KG  我還代2餐
在想是不是跟沒喝適美婕有關係=  =
我只有喝大量的水而已  加上又是作電腦前面的工作  感覺都沒啥瘦到=  =
你有喝嗎 
真的意志力很重要
雖然沒瘦下很多  但是感覺身體狀況好像變的還不錯@@

我本來也是自己吃
但是很容易就放棄了
所以我最後還是找教練
我之前買網拍沒跟他買
那時候也都會教我怎麼吃
有個人監督或有個一起減重的人互相鼓勵會很好唷^^
我也是坐辦公室
我只喝開水每天喝4000在六點以前喝完
其他兩餐就改變平時的飲食方式
多吃菜少吃澱粉...肉不要吃太多
反而吃得飽不會像帶兩餐這麼餓
我只有在要吃大餐的時候才會一天帶兩餐
還有本來不胖的人就會比較慢一點
記得每天量體重..一星期量一次尺寸
紀錄一天吃了哪些東西
這都是有幫助的喔^^加油

吃賀寶芙會變瘦
但是過程很難熬  又不是很好吃
之後又容易復胖
我朋友介紹我吃另一家的
主要是清宿便  調整成鹼性體質
效果快多了  鹼性體質也比較不易復胖

我也在吃，目前應該三個月了∼
只是忍了一陣子，又讓自已偷吃一陣子∼
瘦得速度沒有那麼快∼
不過還是有瘦不少∼
希望大家一塊加油∼
可以一起變大美人喔∼

我是6/14號開始吃賀*芙的，吃到第五天體重有降2公斤，到了第九天，mc來了，我還是照吃代餐，但是卻拉肚子了，隔天也拉肚子。
以前也吃過代餐，但都會便秘，這次吃的這個，讓我每天上廁所都很順暢，感覺不錯。
今天中午吃完正餐(便當)之後，又去拉肚子了，肚子是不怎麼痛啦，只是上出來的都是黑的，有點稀。
錠類我只吃細喜和早維，每天正常喝2000cc的草本茶，實在搞不懂，我這樣是正常的嗎?
另外，不知道各位吃細喜二顆和一顆的差別大不大，吃一顆的話，是不是就會瘦的比較慢呢?

我也是剛開始用 

快兩個禮拜了 

裁掉兩公斤

而且我有嚴重便密

快要  一個禮拜  沒大便了 


我的教練說  線在  是在  受  體脂肪 

哀

我好稀望  奇蹟出現

我想問  你們  吃賀寶芙的 

第一個月  都掉幾公斤

第二個月呢？

會跟第一個月依樣多嗎？

減肥只要是靠意志力~
我姐本身容易便秘,
也買一堆營養品吃...
當然也有吃賀寶芙奶昔,
但是~
都沒變瘦!!!

這ㄍ產品不是不好,
但若靠它來減肥~應該不持久~
上面一些使用過ㄉ美眉也說,
不吃...就會復胖ㄌ!

我有一位同事,
她晚餐不吃澱粉    麵粉類ㄉ食物(只吃菜和肉)...
一ㄍ月也瘦很多~
或許大家可以試試~

多運動    少吃零食 
我是不相信    喝水    呼吸    會胖ㄉ謠言~
大多都是喝太多飲料,
吃太多東西才會變胖~

像我~
換肉率很高,
所以我不喝含糖飲料,
平時飲食很注意,
不吃高熱量,
也不去"吃到飽"ㄉ店...
體重都一直維持ㄉ很好~

靠意志力控制吧...
加油囉~