返回 減肥瘦身

減肥瘦身 / 有人試過賈永婕的瘦身方法嗎?

我最近在網路上看到賈永婕的瘦身方法,那就是每天一大早起床後,將一顆檸檬和一小匙的粗鹽沖400~500CC的溫開水喝,根據她的說法,一段時間下來不但變瘦就連皮膚也變好,她老公還因此瘦了9KG多,    不知道這個方法,各位水水有試過嗎?  因為我也好想試試看喔,有試過的水水,可以提供一些意見嗎?  謝啦!
  • 粗鹽不是比較髒是拿來洗澡的喔?
  • 我一直實行這個方法有三、四個月了,我覺得還不錯喔,皮膚是有變得比較好,而且精神也比較好了,你可以試試看。
  • 6568765
    6568765
    請問一下粗鹽要到哪裡買?
  • to:葆葆
          那是一般雜貨店賣的粗鹽就可以了嗎?
          還有請問一下,除了皮膚和精神變好外,可以變瘦嗎?
  • TO  葆葆

    是早上空腹先喝嗎??還是吃完早餐呢??

    只要一顆檸檬(現壓)+一小匙的粗鹽

    沖400~500CC的溫開水喝...就可以了嗎??

    喝起來會很酸或鹹嗎??謝謝^^
  • 粗鹽在一般雜貨店買就行了,不過顆粒蠻大的,所以我會先把粗鹽磨碎,我喝的第一個月就減了三公斤,之後就沒有再胖過喔。所以我認為是個不錯的方法
  • 495663
    495663
    葆葆:


    你指的是台鹽的那一種粗鹽嗎?一大包大約12元的那一種?
  • 好奇怪
    好奇怪
    粗鹽不是工業用的鹽嗎?能吃嗎  =  ="
  • 我記得台鹽好像沒有賣粗鹽,我去買的時候,雜貨店的老板娘告訴我說有此醃的東西,就是用粗鹽弄的,所以是可以吃的啦。只是不要加太多,因為會很鹹。
  • to:葆葆

    需要空腹吃ㄇ??
  • 我每天這樣喝3個月了吧∼比較明顯的改變就是痘痘變少了,氣色變好了..最重要的是每天都便便!!
    我的下巴痘痘從來沒停過,喝了鹽水之後痘痘變少了,聽說應該是排毒作用吧,而且有變白喔...

    我的作法是一小撮粗鹽+10CC檸檬汁加在500CC的溫開水中
    粗鹽是在頂好超市買,好像叫做XX福鹽,因為都找不到網友說的一大包10元的,只好買這個比較貴一點
    至於檸檬汁也是買超市一大罐濃縮液,我比較懶怎麼可能一早擠檸檬汁,而且聽說有擠到皮的話,白天會和陽光產生光和作用,反而會變黑,所以既方便又省錢囉,大家參考看看
    PS.喝一陣子覺得有點噁,我有時會加蜂蜜,比較好喝喔
  • TO:賤嘴女超人
    我是空腹喝的喔!
  • 請問是早餐只喝這個其他東西都不能吃嗎?
  • to  綺麗奇異果
    檸檬汁濃縮液一般賣場就有了嗎
  • TO:  葆葆  &  綺麗奇異果

    你們中餐&晚餐都照吃嗎???
    我一個冬天暴肥6公斤~~~~常被別人笑ㄏㄏㄏㄏ
    我又很貪吃  停不下來  好慘阿!!!!

    濃縮ㄉ檸檬汁好嗎???
    會不會對身體造成負擔~~~~可能是我想太多

    先感謝你們ㄉ回答~~~~~~~~感恩
  • 請問粗鹽會在"溫水"裡融化ㄇ
    如果不會的話
    要連粗鹽也一起喝進去ㄇ??
  • 胃不好的人要斟酌一下喲~
    我之前有試過喝了幾次檸檬水(檸檬佔的比例很少很少),
    胃好痛喔...
  • 請問檸檬的產期是何時?
    到了嗎?
  • To:mimi
    我午餐和晚餐還是照吃,不過晚餐都會吃七分飽而已,然後七點過後不再吃東西。
    不能用一般的細鹽,一定要用粗鹽,粗鹽顆粒比較大,所以我會先磨碎再泡。
    我喝了是不會傷胃啦,如果怕傷,就少量加就好了。
    檸檬不管是什麼季節都有賣。
  • TO:葆葆
    感謝你ㄉ回答~~~了解ㄌ!!
    早上空腹喝,但檸檬汁要多少是一顆嗎???
    粗鹽是一小匙嗎????要泡400-500ccㄉ溫水
    感恩~~~~感恩
回應...
 返回 減肥瘦身