請問長高的方法

狂睡覺跟喝牛奶吧
我朋友的男朋友是狂睡覺加吃起司
一個暑假長了7.8公分吧?!  我忘了...>  <
我覺得狂睡應該蠻有用的

還有我媽有給我吃過一種長高藥  是中藥
去中藥店問他們應該就知道了吧
我表哥小時候都有喝  現在長的蠻高的
不過有點苦  看個人受不受的了
我覺得還OK  因為還在我的忍受範圍內
可是我妹超討厭  他說喝完很想吐