青春痘 / 有水水知道要吃什麼才能從體內讓痘痘變好嗎?

我是個很懶的人~~臉又很容易出油~~痘痘跟痘疤跟我已經4~5年了吧~~

快麻痺了=~=夏天到了又要滿臉痘痘了~~好醜唷><~

有水水在吃體內保養的東西嗎??當然是要吃了有效果滴唷~~

希望能從體內改善體質~~不要一直是會出油的臉阿~~

@小白@

2005-04-20 00:31:12

炸的烤的辣的完全不能吃
會上火的東西也不要吃
多吃蔬菜水果多喝水

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耗呆

2005-04-20 09:24:08

每個禮拜吃綠豆湯(要含外皮)，對我來說，
痘痘改善很多喔!!，還有多喝水。

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kate~*

2005-04-20 11:09:06

以前有一陣子早餐吃燕麥

就是牛奶煮的那種

我覺得皮膚比較不油喔痘痘都沒了

可以試試喔

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閃亮狗尾巴

2005-04-20 11:22:00

沒錯!多喝水多喝水~~~~~~~~~~~~!^^

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小凌..

2005-04-20 11:36:06

我從小長痘痘大概長了10年吧
長到很恐怖的地步
後來去看中醫很乖的吃藥
吃了半年後痘痘開始變少了
不過長期吃中藥真的很辛苦
吃到後來一看到藥就覺得很噁
還是要努力吞下去
到現在過了7.8年了也沒有再長過
但是飲食還是要注意
油炸的東西真的要少吃多喝水

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kelly803

2005-04-20 21:57:11

我去做臉的美容師跟我說吃薏仁喝薏仁湯

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我想做壞女人

2005-04-21 10:46:45

去看中醫調體質吧~~
我覺得挺有效的

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小豬妹妹

2005-04-21 12:17:12

我是屬於燥熱體質,過年後我每天睡前吃兩顆"黃連",
痘痘明顯少很多.睡眠也很重要..

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8bernice8

2005-04-21 12:32:02

dera~
你的問題是出在你自己喔!!!
其實很多痘痘肌的人都很懶和沒耐心,作可以改善他痘痘問題的動作.
而想要改善,不論是吃的擦的,都是必須要勤勞和持續的!
想想看一個果酸換膚的療程做完都要三個月了!
更何況是食療或是保養品!
加油喔!

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黑暗之星

2005-04-26 22:58:14

可以吃去看中醫吃中藥調整身體，但是效果很慢喔，但一定有用

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☆幸福像空氣★

2005-04-30 22:33:20

我之前也有去吃過中藥也~
不過我發現醫生給我開的藥都一樣，
而且...有很多人都跟我說~
吃藥都是不好的，不論是中醫還是西醫，
吃到最後都會有副作用，
所以就怕怕的沒再去看了~
現在~我也是滿臉痘子~
好煩喔！我也很想找出一種適合自已的方法~~

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Stephanie^^

2005-04-30 22:36:29

我去中醫醫院看
吃ㄧ星期的藥就可以看到明顯的改善
比看西醫擦藥或擦什麼痘痘用的保養品都好太多了
而且只要花少少的錢

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sunflower

2005-04-20 22:18:47

維他命B可以幫助皮膚的新陳代謝
維他命C可以美白幫助淡化疤痕

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