偷偷出賣我男友~他就是個活生生的例子
因為長期吃外面 , 愛吃炸的和碳烤的 , 加上無肉不歡
等於是累積了一身的毒素
SO頭髮掉蠻多的(掉了兩三年,看西醫也沒效,西醫只會用類固醇= ="),而且身體代謝很差
只好辛苦我這女朋友啦...(女人真命苦)
經過這幾年的經驗,試過有效的方法如下
妳們的頭皮應該都蠻油的吧!!
可以試試看植原草本的洗髮精, 然後一個星期洗1~2次的深層淨化洗髮精(廠牌不限)
每次洗髮時,可以加 1滴迷迭香精油 & 1滴薰衣草精油
洗完頭,可以擦天山伊麗爾的養髮霜(用過真的有效的,拍賣有賣) 每天都要按摩頭皮(這也超重要)
食療方面,可以去市場買黃金蜆(2斤約100),可以吃好幾天
方法:把黃金蜆洗淨,泡清水,吐完沙後,放在碗公裡,碗公蓋上保鮮膜,拿去大同電鍋蒸, 10~20分鐘就行了,蒸出來白色的湯就是蜆精,怕腥味可以加點鹽(這一帖兼顧肝,肝很重要 大家都知道)
還有,少吃外面很難做得到,SO 請盡量運動+多喝水+作息正常 才能多排毒啦
有找到好的醫生的話,中醫調養也是不錯的
P.S.全都是親身經驗,希望有幫到你喔