昨天37台天心和徐若軒主持的ABCDEF瘦身法？

有大概看ㄌ一下........不過似乎很麻煩
A--不喝任何含酒精ㄉ飲料
B--不吃麵粉類食物
其他還有---但我沒按照順序啦
不吃澱粉類食物--例如米飯.馬鈴薯
不吃任何甜點、水果

?

只能吃蛋白質，肉，菜∼
連水果都不能吃哦∼

跟低醣飲食一樣啦∼不過更加嚴格，因為水果都不能吃太不人道了∼

徐若瑄說剛好都是她不愛吃的...
真羨慕!

a-  no  Alcohol  ex:  酒或含有酒精的飲料
b-  no  bread  ex:麵包  澱粉類
c-  no  candy(不確定)  甜品
d-  no  dairy  乳製品  牛奶/yogut...
e-  no  ??
f-  no  fat(不確定)

我是看侯珮岑講ㄉ

更正

A:no  Alcohol
B:no  Bread
C:no  starchy  Carbs碳水化合物
D:no  Dairy
E:no  Extra  sweet
F:no  Fruit  or  Fats

我記得我看到的內容是這樣--

A：no  Alcohol  不喝酒類、或含咖啡因飲料
B：no  bread  不吃麵包、澱粉類
C：不吃碳水化合物
D：no  desert  不吃甜食
E：exercise  運動
F：friend  找朋友一起減肥

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105041804316