2005-04-14 19:50:33
減肥日記 / ＃我要２∼３個月瘦１０ＫＧ＃（健康方法）
好像４月１號減ㄉ
減肥食譜：
早餐是一定會吃的
午餐水果
晚餐青菜＋綠茶粉泡水
有時會運動（呼拉圈∼之前都一直以為自己不會 原來蠻簡單ㄉ 之後就狂搖）
結果˙˙˙˙
發現好像沒啥米太大的效果
也可能是我太想快快瘦的關係
想說這禮拜改變
中餐照樣吃水果
晚餐不要吃看看
沒想到
中午的一堆柳丁
換來ㄉ竟是下午肚子狂抽痛
之前好像腸炎（老毛病發ㄌ）也可能是餓到痛
等車要回家時超難過 想吐（沒吃東西吐不出來）
差點以為又要昏倒ㄌ＝ ＝Ａ
我是學生有沒有比較適合學生的健康食譜
我的身體越搞越差
這次是真的想減
因為某些原因＋想穿漂亮的衣服
我１６１/６１
想瘦到５０ＫＧ＞ ＜
減肥食譜：
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午餐水果
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結果˙˙˙˙
發現好像沒啥米太大的效果
也可能是我太想快快瘦的關係
想說這禮拜改變
中餐照樣吃水果
晚餐不要吃看看
沒想到
中午的一堆柳丁
換來ㄉ竟是下午肚子狂抽痛
之前好像腸炎（老毛病發ㄌ）也可能是餓到痛
等車要回家時超難過 想吐（沒吃東西吐不出來）
差點以為又要昏倒ㄌ＝ ＝Ａ
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我１６１/６１
想瘦到５０ＫＧ＞ ＜
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