減肥日記 / 必勝!!

最近學校量體重結果過重ㄉ本來就已經在過重邊緣ㄌ這次是真ㄉ嗚嗚自己本來都不覺ㄉ怎樣但是被朋友說一說才很難過我ㄉ朋友都瘦瘦ㄉ每次看到她ㄇ川那種小小ㄉ衣服就很羨慕而且她ㄇ也好過分因為我ㄇ學校有毛衣我ㄉ朋友她想穿大衣點ㄉ我就把我ㄉ給她她ㄉ給我我穿起來漫合身ㄉ但有一天她居然和她ㄉ其他朋友一起跟我說她ㄉ毛衣會被我撐大一臉嘲笑我ㄉ樣子明明她自己要和我換ㄉ嗚嗚嗚想到就很難過班上男生也常常會把女生ㄉ身材拿來開玩笑唉我還有個朋友長ㄉ很......差..當然不能用外表評斷人但是...她真ㄉ太...唉...她很瘦我有時看到有什麼漂亮ㄉ女生走過就和她說:「你看那ㄍ女生~~好可愛!她就冷冷ㄉ說:「醜死ㄌ!」她很喜歡說別人醜但其實有的是那種長ㄉ很可愛或很漂亮但身材有點豐滿ㄉ她都把她ㄇ嫌ㄉ很遭罵說她ㄇ胖死ㄌ那她是怎麼評斷我ㄉ呢...她就因為瘦所以常常笑我ㄇ班ㄉ一些胖ㄉ人她沒罵我但我不喜歡她這樣罵別人唉......還有一次我和老師請假我那陣子生病要給導師簽請假單我已經夠痛苦ㄌ他居然還說妳壯ㄉ像頭牛還會生病嗚嗚好難過喔
所以我要努力努力 60~~~~~~~~~~>50努力努力!!希望我可依好好努力不中途放棄

糖糖公主

2005-04-06 00:07:54

我覺得壓!!減肥真的需要有夥伴耶~~
不然自己很容易為自己的所作所為找藉口
總是想著阿沒關係啦..明天在減就好!!
這樣一輩子也減不下來...我門大家一起努力吧
我最近也要狂減肥...在家都太鬆懈了!!不知不覺
肥肉都跑上身啦...肥肉滾開!!我的目標48..
加油加油

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啾仔

2005-04-06 23:44:59

非常低感謝你們!!我會好好努力ㄉ~那ㄍ鼠仔阿~~你是用啥方法瘦下來ㄉ勒??我現在高二~~當初也是因為國三升高一吃胖的~~就醫直胖到現在沒瘦回來~~但我會好好努力ㄉ~~有減肥妙方要和我說阿!!今天一整天喝ㄌ一杯自己炸ㄉ柳橙汁吃了一個饅頭和一ㄍ海鮮包~~~夏天到ㄌ快要穿裙子了怎半怎半~~~小腿肌好難瘦喔!!

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啾仔

2005-04-07 20:17:53

喔喔~~了解了解~~~但會不會有時候忍不住阿你都如何克制住慾望勒??今天天氣很熱~~昏昏欲睡~~~現在天天都有做腿部ㄉ運動~睡前抬腿20分鐘加有氧舞蹈~希望穿裙子前腿能變細一點~~唉~~我讀自然組~~班上男生比較多~~最近坐旁邊ㄉ男生都在討論女生一堆有ㄉ沒ㄉ真尷尬阿~~~

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魅姬

2005-04-07 20:53:19

恩...
我朋友跟家人也是呀
今天晚上吃晚餐的時候
我爸還跟我說
"你長得好像榮祥喔
你出去會不會有人這樣問你呀"

而且是很不削的眼神跟我說的
害我超難過><~~

啾仔我們能一起努力嗎
我應該比你更胖 161/64

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vivi晴

2005-04-09 12:33:33

唉~~我也正在減肥說
大家加油阿~~
我們下下禮拜就要換穿夏季制服ㄌ
現在還那ㄇ胖~~><
我164/65ㄝ...
有誰能救我呀?

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啾仔

2005-04-09 13:03:51

我160 60ㄟ慘西西~~~我們5月換季所以要利用現在好好減肥不然會被笑死大家一起努力吧今天我要和我同學一起去唸書下午在一起去跑步~~大家也利用假日一起出去運動運動吧!!也要多吃水果才不會便秘努力!!

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啾仔

2005-04-09 13:05:38

我都會把誰對我說過的一些話例如罵我胖阿什麼的計下來如果想吃東西時想到就會吃不下了~~~

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胖胖公主

2005-04-09 23:31:04

你真的好厲害喔！說不吃就不吃，難怪瘦的下來。你的身高體重，聽起來好標準喔！真令人羨慕！我也要加入你們的行列！要開始減肥了！

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魅姬

2005-04-10 03:09:56

鼠仔的身高跟體重好標準喔
真好^^

我現在在考研究所沒什麼運動時間
所以計畫是3點以後不吃東西
真的是完全不吃喔!
充飢的水果或是蘇打餅乾都不行
然後每天喝4000CC的白開水

希望跟大家一起加油^^
我們一定會瘦的m(^.^)m

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ＫｉｍＨｕｎｇ

2005-04-10 12:53:21

godness
妳的同學太惡劣了。ㄣ應該說是嘴賤吧
妳加油喔　就像妳說的。有些人明明就不漂亮　卻老批評別人醜　其實慢慢去觀察　很多很醜的人都會忌妒人家漂亮　其實她們是口是心非　
我也是慢慢減下來的　家人的支持很重要　我ＭＡＭＡ都會刻意煮的很清淡　因為平常只有我們母女倆一塊吃飯
但如果妳家無法煮的很清淡　因要顧慮到其他家人　那妳應該要選擇性的吃　加油喔　

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肥貢丸

2005-04-10 14:07:48

你好可憐喔！唉！了解這種心情說。我從11歲開始就對我的身材感到不滿，那個時候45kg，159cm，12歲開始我的減肥生涯，減肥成功無數次，又復胖好幾次，現在都快26歲了，好久好久都沒有回到4字頭的體重~~~

我去年從國外回台灣，161cm，54kg

就被我嬸嬸說我以後的身材會像我姑姑一樣 (我姑姑是標準的中年發福身材)，我嬸嬸40幾了但是身材還很好，她很愛漂亮，又會打扮。後來我去上海找我爸媽肥了6~7公斤，變成60幾公斤，今年一回台灣又被我姑的朋友說我不能再胖下去了，說她們20幾歲時只有53kg左右
當然也繼續被我嬸嬸說我肥，連我同學說我發福了~~~
看到我另一個最要好的朋友回台灣瘦了快20公斤也好羨慕，現在一搬到上海住，上海的衣服又比台灣的更小號，所以想穿的幾乎都不能穿 (T___T)，夏天又要到了，聽說上海夏天熱到40幾度，像個烤箱一樣，一定要穿無袖的

我的目標不多，只要能達到51kg，穿我想穿的衣服~~
我很愛漂亮，也很愛打扮，人緣也不差
在國外有很人說我漂亮，可是現在的我很沒自信
因為在台灣跟上海我是大胖子
再怎麼會化妝，再怎麼會用髮型，就算看起來很像妹妹
我還是肥豬一個，想穿的衣服都沒有我能穿的

現在的我想到什麼都覺得要先減肥
買衣服也是、去聯誼也是、回台灣看朋友也是、
去工作也是、想交新男友也是

現在61kg真是越來越沒有自信了
為了健康，準備努力減肥
妹妹們，一起加油吧！

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東方曈

2005-04-10 17:24:48

啾仔..
別難過..這種痛偶也有....我之前是75公斤
結果..去找工作.當場被說小姐我們公司不請胖子..
害偶回來難過好幾天..不過我下定決定要瘦下來所以才加入這裡其中姐妹團ㄉ減脂日記...
努力邑...加油點......^^..記得少粗油多運動..就會健康ㄉ瘦哦

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啾仔

2005-04-10 20:13:43

昨天跟同學去文化中心唸書結果居然爆滿結果只好到摩斯漢堡那時候是2點多ㄅ但我ㄇ一定要點東西阿所以我就點一個雪魚堡然後就沒吃在那裡唸書而已ㄍ一ㄥ到5點多ㄉ時候才吃六點多就去那裡的體育場跑步那天累計下來有跑到2000公尺喔~~~好高興喔~~我覺得有個朋友陪伴真ㄉ很棒兩個人會互相督促對方

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啾仔

2005-04-10 20:25:41

我ㄉ天阿鼠仔你好瘦喔~~~也太瘦了吧??真羨慕!!
ＫｉｍＨｕｎｇ東方曈謝謝妮們喔!!真是兩ㄍ好人ㄏㄏ
貢丸胖胖公主~~你ㄇ和我一起加油吧!!我覺得其實心情不好也能瘦ㄟ~~我曾經因為和同學吵架憂鬱了三天結果三天居然瘦ㄌ三公斤而且那陣子上課變的很專心因為不會想東想西也不會和同學聊天說話成績變ㄉ比較好ㄏㄏ奇怪ㄉ方法!!減肥最重要ㄉ就是不要讓自己樂觀這真ㄉ很重要因為如果覺ㄉ胖胖ㄉ也可愛阿或是算ㄌ反正也瘦不了就繼續胖繼續吃我決ㄉ一定要先對自己有肯定認為自己還不賴如果你一直覺ㄉ自己肥別人罵你胖你就沒感覺如果你決ㄉ自己美當有人說你胖你會很生氣會很想瘦!!

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啾仔

2005-04-10 20:35:23

魅姬我們也一起加油吧!!努力喔!!我現在早餐都吃饅頭大家試試看吃的時候一小口一小口吃熱量不是說很高又能吃很飽因為我一顆吃漫久ㄉ所以到中午午餐時不會吃很多晚餐就白飯配蔬菜也要做運動
先慢慢剪才會持續我希望到5月2號也就是我ㄇ換季ㄉ那一天之前可以瘦ㄍ七公斤所以最後一ㄍ禮拜ㄉ衝刺期就要開始4點後不吃

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肥貢丸

2005-04-11 00:13:38

啾仔~~其實我也有憂鬱過說，有點自毀傾項的，睡不著、吃不下、一直流鼻血、作息不正常、毫無食慾，喝酒會吐還是會去喝，後來狂打工來忘記憂傷，結果就慢慢好了

覺得正面方法減肥還是最好的
到我覺得熱戀也會瘦喔！而且是不知不覺的變瘦
或者有一個暗戀的對象當目標會增加減肥動力~~
跟朋友一起比賽也很好的喔！

我有兩、三次變瘦就是這樣瘦下來的
大約都4~7kg左右，可是一不注意又反彈了 (-_-)
現在剛到上海，恢復單身還好
但是朋友都沒有，沒有交際的生活還真不習慣

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雷拉

2005-04-11 00:27:51

那應該沒有人比我還慘的…
這件事我到死應該都還不會忘記吧…
話說我國小到國中真是個小胖妹…
因為家裡開自助餐…
天天排骨、雞腿的…
不肥也難…
(呵…不過也代表我老媽煮的東西好吃啦)…
就在我升上國中三年級的時候…
我當時身高一六○公分…體重六十五、六十六公斤…
就在我意識到我已經要畢業…要升高中了…
不減肥就沒人愛了…
(當然到現在也沒人愛過…唉)…
於是我就偷偷的開始減肥…
減肥加運動也讓我慢慢的瘦了十五公斤…
瘦下來…
大家都說我變美啦…
哈…(那是當然了…不變美我會哭死…少了十五公斤的肉當然要差很多了)…
不過重點來了…
我當時暗戀一個男同學…
結果就在大家要拍個人畢業照時…
這位男同學竟然當著全班的面前…
唱康康的恁姊仔住市內這首歌的副歌…
歌詞是…
「他是一個大咕呆生作親像妖魔鬼怪」（請用台語唸）…
我聽到當場臉都綠了…
全班都一直在笑…
所以自從那次之後…
我就對男人沒好感…（但我沒有變成喜歡女生啦）…
雖然那時的男生比較幼稚不成熟…
但是讓牡羊座的我超沒面子又丟臉…
畢竟當時我已經瘦到五十公斤了…
雖然離瘦子還有一段距離…
可是我覺得如果一個男生說自己胖…
如果是用開玩笑的口氣說那還可以原諒…
如果是像我那位同學…
我看你就可以考慮把他給殺了…
太不尊重女生了…
不過後來因為我高職壓力太大…
常常靠吃來減壓的結果…
下場是又肥回來啦！
哈…
那我也跟大家一起來減肥好了…
我現在60Kg…目標先訂在55Kg…等到有瘦再變成50Kg…再變成45kg…
要慢慢的越來越瘦…
大家加油吧…
如果真的變瘦了…
我們要不要來訂個規則啊…
就是變瘦之後…
看是把照片秀出來…
還是怎樣的…
這樣才夠狠…
也能警惕自己啊…

^_____________^ (努力減肥中)~心裡的OS~

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肥貢丸

2005-04-11 11:32:31

挖雷拉：

我以前也有暗戀被人拒絕，可是下場沒有那麼慘
(而且告白前還去減肥)
雖然現在已經不喜歡人家，可是還是不想肥肥的出現
愛面子的關係吧！

加油喔！有一天你可能會再遇到那個男生
也要瘦給他看，讓他後悔，回頭追你
再用力把他踹開吧！

加油喔！

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胖公主

2005-04-11 13:06:19

To啾仔:
我聽了很多人都說心情不好或者失戀都會變瘦，真好！而我每次只要心情不好，肚子就會特別的餓，心裡就會想已經心情不好了還要忍受肚子餓的感覺就會越來越不爽，就大吃特吃起來結果反而更胖！
今天要開始減肥了！貢丸、啾仔，我們一起努力吧！

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胖公主

2005-04-11 13:38:47

我來po一下我的減肥動機及目標吧！
我158cm卻高達62kg從小到大一直是個小胖妹，以前肉肉的還覺得挺可愛的，但是長大之後又經過發育期及升學壓力就變成了一個胖子，而我姐姐(只差一歲)身材算還可以(160/50)站在她旁邊顯的我很壯每次都被誤認為姐姐，心情真的大受打擊，變的很沒有自信也很排斥親七的聚會，因為他們總是一直誇我姐姐，好像沒看到我一樣，有看到也只是問我有沒有在運動？好像又變胖之類的話！真令人難過！我也減過很多次，試過很多方法，有瘦但是都沒有成功，最瘦只有到56kg而已，就又復胖了，現在年紀也不小了，怕越老越難減下來，這次真得要瘦下來了，想在大四之前瘦到我的目標！還有六月底要出國，也希望美美的！
我的三階段目標
一、62kg~57kg
二、57kg~53kg
三、53kg~48kg

我也沒有很想很瘦！只要瘦到50~48我就很高興了！
貢丸、啾仔，我們一起努力！有伴比較有毅力，也比較不敢亂吃！加油！

我從4/11開始減重。希望在六月底能達成我的目標！

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