一天就容光煥發，而且美白，與大家分享

過年假期裡，我和太太在家home  spa，結果一天就覺得自己臉變亮了，而且白了不少，這經驗一直想跟大家分享，可是一直沒空啦！

那天一整天的「療程」是這樣的：

一起床，照例吃GNC買的綜合維他命和法國香瓜膠囊
之後去爬了個小山
回家就開始home  spa
先淋浴，淋浴之後用boots的聖活泉燕麥蜜糖去角質
然後用boots的礦泥毛孔細緻面膜（一種泥狀的東西塗在臉上，十分鐘之後洗掉）
然後泡澡大約十分鐘
接下來先擦佐登皮膚科診所洪醫師給的眼霜
再擦自己DIY做的「薰衣草加洋甘菊保濕精華」
再擦妮傲絲翠的左旋Ｃ乳液
最後擦自己DIY做的「薰衣草加洋甘菊乳液（基底是鶚梨油）」
之後輕輕鬆鬆地泡一杯刺梨汁來喝（這是在GNC買法國香瓜送的）

這樣「玩」下來，不僅一整天輕鬆舒服，到了第二天，連我這種「病入膏荒」的皮膚都能變亮、變白，所以我特地要我太太把整個「療程」清楚告訴我，讓我可以在此與大家分享。

真高興有人喜歡我的分享。

宇代，謝謝你。