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瘦小腿 / 有關小腿的煩惱

我明明很瘦~~照理來說小腿應該很瘦才對~~但是偏偏超有肉的而且走路會有肌肉的感覺~~雖然小腿的肉很軟~~但是~~非常苦惱瘦不下來!!!!有人跟我一樣嗎??這樣穿靴子我也覺得不好看~~而且小腿有肉穿高跟鞋也會有肉肉啊!!偵煩惱
  • 肌肉組織的關係

    我有試過瘦小腿的方法

    不過是無意中瘦下來ㄉ

    因為我之前工作的關係

    幾乎都是懶洋洋沒有在洞

    我又在減肥吃很少

    後來肌肉救放鬆了

    減肥酒把他減掉了

    不過你很瘦的話這招救沒辦法ㄌ

    有點體重的水水就是

    盡量不要運動小腿的肌肉然後減肥
  • to  喝著綠茶的兔子

    我也是....
  • to小細菌人
                        不過我之前有一陣子腿還滿瘦的~但是那個方法很累~~每天洗澡時候左右腿個往上推200下~~睡前在抬腿~~一直拉筋按摩!!真ㄉ有瘦但是我沒有持之以恆現在就又肥回來啦!!
  • 我覺得抬腿+穿彈性襪..蠻有用的..
  • 我愛大自然~~~~
                                你說的是靜脈區張襪嗎??
  • 我覺得應該是..
    我也想買
    但我不知
    要去那買比較好

    喝著綠茶的兔子的話:
    果然恆心真的很重要
    但...
    偏偏
    我很懶
  • 如果你要穿靜脈曲張襪,要多考慮喔
    功能較強的很貴,而且穿起來很不舒服,
    十分緊繃,又不透氣,夏天穿簡直是折磨,、
    而且穿上去不像絲襪那麼自然漂亮
    我以前買過三次,是因為嘗試不同的緊度
    結果最後都放棄

    我媽有嚴重的靜脈曲張,醫生叫他要穿,
    結果他穿了一陣子,也是放在抽屜
    所以,如果你不喜歡束縛的感覺,勸你還是別浪費錢喔
  • 我覺得穿那個也還好啦(不會很不舒服)

    但是我穿會癢癢的=  ="

    所以非必要.我也覺得不要穿

    我只有上班才會穿..
  • 沒勇氣穿裙子~~
                                哈哈!!但是我還是會穿裙子啦!!因為配上黑襪子就還好ㄌ~~~但是像我們這樣真的很可憐耶@@看到腳很細的女生都超羨慕ㄉ~~也想常常穿短裙啊~但是就是不能這樣~~真的很心酸
  • 每天晚上睡覺前抬腿~

    我朋友用過這招~腿瘦了!
  • 嗯嗯..沒錯..女生最會胖這地方..
    我覺得那跟瘦不瘦沒關係..
    因為我自己..也不瘦..
    但是腳算ok..不粗..
    我覺得做空中腳踏車..和抬腳..
    事蠻有效的..大家可以長期做做看..
    會有成果的..
  • 抬腳是靠在牆壁90度那個嗎?!
    那空中腳踏車和抬腳大概要做多久?!
  • RACHEL YEH
    RACHEL YEH
    我認識一位曲線設計師
    她的身材真的很好
    她的小腿是靠穿防靜脈區張的彈襪瘦下來的
    而且她已經有一個小四的小孩囉
    她現在小腿的腿圍是30公分~~
    還有一位水水也是對她的小腿不滿意
    也是用這樣的方式
    她一個星期就瘦了1公分的小腿
    她持續到目前為止已經有三個星期了
    就瘦了3公分
    而我昨天在量我的小腿圍
    發現竟然是37公分=.=""
    所以現在我也要開始來瘦我的小腿
    一個星期後在跟各位分享我的效果
  • 我也很瘦,偏偏小腿也肉肉,
    用手拍還會晃咧!
    自己總是覺得小腿胖胖,
    但是男友說還好啊!
    可能是自己由上往下看的視覺關係,
    跟很多人比起來應該慶幸,

    若真的很在意,你可以穿不規則的及膝裙來修飾,
    穿靴子,選有皺摺無拉鍊的那種..

  •       穿襪套
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