2005-01-30 12:42:29
減肥瘦身 / 懶人減肥，目標43KG。
其實是從1/27開始下定決定減肥的。
減肥前是53KG.身高161CM
使用的方法：
1.懶人減肥法，讓人做運動的身體SPA...專攻下半身。
包了貴貴的療程，希望有效。
2.游泳，水療。
3.晚餐禁食澱粉類。(晚餐改成水果了。)
減肥前是53KG.身高161CM
使用的方法：
1.懶人減肥法，讓人做運動的身體SPA...專攻下半身。
包了貴貴的療程，希望有效。
2.游泳，水療。
3.晚餐禁食澱粉類。(晚餐改成水果了。)
