關於體內環保...?

早餐吃一個優格
這個方法對我很有用
可以很順暢喔!

謝謝喔!^^

我現在其實還蠻順的啦！每天都有，^^
只是"聽說"腸子裡會堆老舊的宿便...
所以想把宿便排除=+_+=(請原諒我的不雅用語)

還是所謂的宿便只是商人的噱頭，根本沒這回事呢?

我之前看胡瓜主持的身體密碼
那天的來賓是一位醫師
他說其實根本就不用那麼堅持要把所有的宿便都排出來
因為有些東西留在身體裡是有理由的
仔細想想......我想只要每天保持排便的習慣就可以了
有些人喝減肥茶狂拉    結果越拉越肥
(請大家不要亂喝減肥茶    以後要洗腎的=        =+)
因為她的體質根本就不適合使用這種方法
而許多減肥食品卻一直鼓吹這樣的方法
堅持一定要將宿便排乾淨
如果每天大便都不運動就會瘦的話
那簡直是天方夜譚    而世界上又哪來那麼多的胖子
我想商人的噱頭佔大多數吧!