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減肥瘦身 / 我也決心要來減肥了...歡迎大家加入^^

討厭自己是個愛吃鬼,從明天開始,每天都要來po自己吃的東西,借個版面,麻煩大家監督我吧~~><"
  • OKOK~~我們互相監督吧!!!我覺得我一直爆肥下去不可以!我一定要廋><"我居然爆肥9公斤了><"我好討厭我們已唷!不知道為什麼變的超愛吃的!!嘴巴動個不停!!一直在嘴饞!個各水水幫幫我吧!
    我今天早餐沒吃...中午吃了御飯糰和芭樂..晚餐吃了超多的!有湯麵和柳丁和鹹酥雞...><”
    我真是隻豬><".........
    我要廋啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  • 呵~~好丫好丫~~我原本還以為沒有人要跟我一起努力了~~讓我覺得好孤單,幸好你出現啦~
    我剛才早餐吃了自己泡的牛奶+麥片,因為瞞晚才喝的∼所以不確定中午還會不會吃東西,有的話再上來po∼∼∼加油加油加油∼
  • 呵∼∼要互相堅督,咦∼∼Saml  翾你晚上吃太多了喲∼∼醬不行的啦∼∼晚上才應該吃少一點喔∼∼加油吶∼
  • 嗯嗯...剛才吃了五片高纖蘇打餅乾...
  • okok><"我會加油的...謝謝你的提醒~~><"今早要去學校我媽買了一個小漢堡加一杯豆漿...我豆漿是中午才喝的...所以比較不餓...
    等等就是關鍵時刻了...><"晚餐......我都會克制不住><"我要努力~~~~~~~~~~~
  • 哈囉!!
    我也要加入,之前也有跟大家一起
    ,但是哀...失敗ㄌ!
    這次一定要成功!
    大家一起加油好不好咧!
    今天吃超多....
    明天要為期7天優酪乳減肥!
    希望能成功...
  • 嗨~iimk…歡迎加入丫~~一起努力吧~~
    優酪乳減肥法我也有試過,是瞞有效的啦,不過減完後看到食物總覺得好久沒見過他們了,不知不覺的就又吃回來了..=  ="...希望你會成功,加油吧
  • 今天中午吃了咖哩燴蔬菜,晚上吃了一盤燙青菜和一份花枝煎(罪過丫罪過~~=  =")
  • ya~~~~~~~~~~我熬過了~~~我晚上沒吃!我一直在玩電腦不想下樓~所以我晚上熬過去了~~^^......可是我開始餓了=  ="真討厭......
    歡迎加入呀~~~~我們起努力吧~~~~~\(^0^)/....
  • 今天早餐一樣吃了自己泡的牛奶+麥片∼中午有點不想吃了,不知道是不是因為現在是在經期前幾天∼∼總覺得挺難減的∼
  • 今天晚餐吃了一點點的熱狗(沒包麵粉的那種),還有火鍋,只挑青菜、羊肉、凍豆腐、一個火鍋料....晚餐是多吃了點...罵我吧...T____T...我知道錯了...
  • 早上喝ㄌ一杯優酪乳
    中午很後悔ㄉ吃了品客、優格,怪自己貪吃...
    下午逛街走ㄌ3小時的路
    晚上沒吃
    煩阿...大家可不可以教教我怎樣在2星期瘦5公斤阿
    我想穿回以前ㄉ褲子 
    教教我ㄅ..


  • 我也要勒∼∼我這陣子都不敢量體重..好害怕唷..每天偏吃的阿∼∼今天我吃了1碗油飯..一片土司..一盤青菜和魚..AND一顆芭樂和肉鬆麵包...吃好多唷..真滿足
  • 力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    我可以加入嗎?
    天ㄚ全身都肥滋滋的~~
    大家一起加油吧!!
  • 力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    早餐:鮪魚金香堡。奶茶。太超過啦∼
    午餐:一顆蘋果。一塊餅乾
    晚餐:還不知道∼一定要節制!!
  • 今天早餐吃了燙高麗菜+溫豆漿一杯,中午吃了雞排+炒飯(罪過丫~~><"),下午嘴饞吃了三根綠茶蛋捲= =”,晚上因為中午吃太多~有罪惡感不敢吃了啦...所以只喝了優酪乳...
  • 咦~~人都不見了喔?怎麼都沒見到有人再來po?
    今天早上吃了炒冬粉和三分之一杯豆漿,中午吃了二顆茶葉蛋白+半個小漢堡+兩片高纖蘇打餅乾+幾口優酪乳,下午喝了半杯紅豆薏仁+四塊小熊餅乾,晚上吃了鹹穌雞...=  ="
  • 力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    昨天忘ㄌpo
    早餐:五穀麵包.米漿
    午餐:芋頭麵包.優酪乳
    晚餐:豬排炒飯.蘋果一顆
    今天
    早餐:飯糰.米漿
    午餐:小蕃茄5顆
    晚餐:不知道~~
    看起不是很像在減肥!!
    天ㄚ克制ㄚ!!
    姐妹們加油ㄚ~~

  • 今天早上吃了一個飯團+豆漿,中午吃了雞排飯,晚上喝冬瓜湯+雞排3塊+4塊地瓜
  • 力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    力宏好帥ㄚ~&gt;&nbsp;&lt;~
    喔~~真ㄉ都沒人poㄟ~
    姐妹們都沒鬥志ㄇ??
    Cute-baby一起加油!
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