減肥瘦身 / 大腿怎樣才不算粗ㄚ

如果我的臀圍是36吋
那大腿應該要幾吋ㄋ???????
因為每一件褲子穿起來都很ㄍㄧㄥ
可是我用那種標準的算過....是要20吋
我覺ㄉ20吋也還是太粗ㄝ><"
水水們可以告訴我妳們的大腿都是幾吋ㄇ????

還有ㄚ...有些減肥菜單都會寫著
比如說....蘋果吃到飽之類ㄉ
可是如果我要吃到飽的話
大概要4顆以上...蘋果ㄉ話是無所謂啦
但像是其他的肉什麼ㄉ...
如果真ㄉ讓我吃到飽ㄉ話還能減肥ㄇ@@