"薏仁粉"的吃法??

最近去中藥店買了薏仁粉
打算努力泡來喝.看能不能讓皮膚變好..順便看能不能順便減肥.
所以想說上來問一下.有吃過的水水..
因為去買的時候.中藥店老闆說加牛奶泡來喝比較好..
不過.我本身不太敢喝牛奶..
所以.有沒有喝過的水水.有別的沖泡方式的..可以只泡水加蜂蜜嗎.
還有.要怎麼泡才會比較溶解啊.不然泡起來都會有一堆沒法溶解的粉塊.

麻煩知道的水水.教教我吧.感激哩..^^