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減肥 / 有桃園市的水水們要一塊減肥嗎 還是有別的方法?

我也知道減肥需要毅力需要運動 

我的體質是一動臉就漲紅連同事都說很可怕的紅

而且不管是天氣熱或本身躁熱    鐵定汗斑馬上出來

158公分  65公斤

肚肚真的很大    應該是進的多多  出來的一咪咪吧

救救我
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