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青春痘 / 治療青春痘吃哪種水果較有效??

我不想用抹的擦的因為我皮膚還ok~
只是有時就會出現幾顆痘痘而且持續3星期才會慢慢消失...
所以週遭朋友都跟我說要多吃水果
但是水果總類那麼多..
該選哪樣呢???
芒果..流璉...
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