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減肥 / 徵求減肥戰友(無誠勿試)

減肥方法有很多種...
重點是是否有決心,能否堅持到底....
在減肥ㄉ過程中往往半途而廢....
我真ㄉ不希望再這樣下去了.....
Never repeat the same mistake.
所以,我徵求有毅力有恆心ㄉ減肥戰友...
一起為自己加油,一起為美好ㄉ未來而努力...
希望有志者能加入此行列...(只需7人)
P.S 無誠勿試!!!
方法:每天在板上po自己今天所吃ㄉ食物以及所作ㄉ運動等等...也就是俗稱ㄉ交換減肥日記...一個月後,大家po出自己ㄉ戰果..
At First,你需po出自己現今ㄉ身高與體重....
  • 也算我一份囉!!!
    目前163...54
    我要減肥啦!!
    可是,因為白天要工作,晚上要上課~
    醬該怎麼吃比較好呢?
    知道的提供一下意見囉!!
  • 我也要一份!!!!
    我也是白天上班•晚上上課的耶...
    該怎麼吃比較好...?!
  • 身高:162cm•體重:49
    呼>"<今天中午吃了讓我有重度罪惡感的薯條....

    ~"~天哪!
  • 我的臉圓圓的,腰粗粗的>________<
    好想減回以前的小蠻腰
  • ??^^
    ??^^
    一般人還是相信榴槤的功能
    不過178+-2cm要接受更嚴苛過程(自己應該有心理準備吧^^)

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