整骨真ㄉ有效嗎

有! 親身體驗
不過要技術好的醫生才可以
可以搜尋"脊椎側彎"
我有發表過文章

嚴格來說是要長期去治療才有用

但整的時候，會有淚光。

整骨塑身因不同手法疼痛感不一
據了解目前坊間有一種叫唐山脊椎側彎矯正術是藉由四兩撥千金的方式來整骨塑身 不痛且效果佳
但不論用哪種方式調整骨骼 都必須醫病互相配合
也就是說被整骨者必須改掉不良的體態 重新建立良好的姿勢 只要配合的好並不需要長期的治療就能達到明顯的成果 

打球吃籮蔔乾ㄠ回來算嗎?
感覺沒用耶
不過力量增強了