有沒有人在冬天減重5公斤成功.啊??

近來發現冬天一到..胃口特好的..
所以發現褲子都不能穿ㄌ= =``
真羨慕吃不胖的姐姐..跟她吃只會肥到自己..
他每2小時就嘴饞一直吃卻都不胖...
所以我想減肥..每次逛街都聽到別人說姐姐好瘦
褲子已經是最小ㄉ卻還要改..真氣死人
我好想變瘦....有沒神麼快速的好方法
我不想一值都胖胖的.神麼衣服都穿不下..
唉 = =``為何女生都納麼辛苦啊
瘦真的很難也很辛苦```確是女生必要的條件
請個位水水提供意見吧.謝謝
  • 其實減肥就是要靠毅力的啦~
    我這1個月瘦了3~4kg,沒其他密訣~就是"晚餐少吃"
    可以吃但少吃,消夜絕不能碰
    記得之前跟bf到處吃都不節制~最胖到50哩>"<
    幸好我現在46左右~希望可以維持下去^^
  • 胖好多
    胖好多
    我覺得冬天真的好難瘦喔!!!>.<
  • 對呀!
    一不注意
    寬T恤就變緊身衣~~~Q_Q
  • 對呀!
    一不注意
    寬T恤就變緊身衣~~~Q_Q

    所以我只覺得冬天不要胖,
    就該偷笑囉~
  • 現在算冬天嗎??
    不知道~~~~
    不過因為最近心情不好
    所以又瘦了3公斤快四公斤


    什麼撇步喔~~~~
    1.每天壞情緒
    2.隨便吃一吃,大概一天1~2餐吧

    感想:人變的好虛弱喔!我要振作,迎接明天的陽光~~~~
  • to rieyu

    我也在穿,但我沒有瘦那麼多一個禮拜來說~請問妳什麼時候穿吃飯的話穿會不會不好呀~(阻擋消化之類的~^^")
    睡覺應該沒穿了拔~@@
    再請問還有搭配別的方法嗎??
    *我也想瘦5kg呀~~~*
  • 好討厭喔
    冬天一到..真的會變的好愛吃唷
  • 冬天真的難了 ~
  • 晚餐不吃真ㄉ瘦ㄉ很快^^...
    可是為什麼都瘦下半身ㄚ...
    但...有瘦就好ㄌ^^...
  • To TOMOKO
    真羨慕你都可以瘦下半身
    我每次減肥一定都是先瘦上半身
    ....
    雖然人家說壓力大或心情不好會變瘦
    但是並不是每個人都一樣
    畢竟體質不一定相同
    像我就是..壓力大反而越胖>_<

    所以...唯一最好的辦法就是"運動"
    只有運動是不分體質的

    加油ㄅ
  • 對呀對呀
    我也是呢壓力愈大愈容易變胖呢
    都不知該如何是好
    還有體重沒增加為什麼身上的會變多變肥呢
    真是怪耶尤其是肚子那裡跟腰和屁股真討厭
  • 討厭啦~~~最近突然狂吃起澱粉類的食物,
    難道真的因為天氣變冷了,所以食慾變好了嗎???
    難道因為生理期快來了,所以變的愛吃嗎??
    老是有那種想吃澱粉的慾望
    真糟糕~~~~
    昨天晚上還獨自喀掉一個蛋糕~~~T_T
  • 請問你束腹ㄑ哪裡買阿
    我都找不到說~~~~
    我ㄉ肚子越來越大嚕
    真糟糕@@
  • 惡魔永恆
    惡魔永恆
    換個悽慘無比的工作,保證有效...
    我從9月至今,減了5KG多咧...
    完全不用少吃...

    慘慘慘...
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