我的胃腸變脆弱了

我之前因為減肥
所以一直吃很清淡的食物
什麼粥啊沙拉啊燙青菜下水餃啊
絕果不知道是腸胃已經適應這種模式還是怎樣
變得完全無法接受油脂
一吃到馬上就拉肚子
連今天早上不過就去美而美買個火腿蛋
馬上肚子痛個兩個鐘頭還外加跑兩趟廁所
怎麼會醬啊 我該怎麼辦
  • 我覺得你可以試試看吃酵素...
    現在還有一種酵素有加茄紅素...
    吃了可以整腸又會美美ㄉ..^^
  • 嗯嗯~~
    嗯嗯~~
    me too
    偶是吃就吐喝就拉
    不過今天好多了只有拉而已
    以經驗而言
    應該快好了

    記得少吃東西多喝"運動飲料"喔
    讓胃腸自行恢復
    假如感覺好的太慢
    就去掛點滴
    不過效果不好

    還是要看體質啦^^
  • 不是自身製造的酵素能被人體利用嗎
  • abcd123_110
    abcd123_110
    酵素..與乳酸菌都很好也..我有吃..
    所以沒有這方面的問題..
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