哇...冰敷減肥法

會不會凍傷阿
要放多久阿

他是說先輕輕拍打要冰敷的部位5分鐘左右
再拿冰枕之類的東西冰敷到麻麻的就會有用...
不過還是要配合適量的運動跟飲食控制

啊 那個電視上那種綁在腰上的冰敷袋要哪裡買啊??
我也想試看看啊 如果那個來的話再冰敷會不會....更痛啊

可是不是說要腰為30吋以上才有用？
我沒看...是我同學跟我說的
真好奇...

對啦...
他說要皮下脂肪厚的人喔...
細腰的人就沒用...
不過腿也可以吧

ㄟ 不是想潑你冷水
今天在報紙看到
最沒用的方法就是冰敷減肥法
預知詳情請參考大成報

沒關係啦...
反正...
很簡單...
有用最好...
沒用...也沒損失...

fatty : 為什麼偶們對減肥那麼有興趣ㄚ..cc
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轉載：
冰敷燒脂肪 腰圍小三吋
2003-07-30 09:13╱記者宋豪麟/台北報導

現代女性為了擁有好身材，除了不斷的尋找減肥的秘方，更重視身材的雕塑。醫師提出了「局部瘦身冰敷法」，強調任何部位都可以利用這個方式消除多餘脂肪，以腰圍而言，一般人平均可以瘦二到三吋。
前台中榮總消化外科醫師熊仲川解釋，這種「局部瘦身冰敷法」是利用人體必須為持恆溫的原理，在想要減肥的局部表面冰敷，促使皮下脂肪燃燒產熱來維持局部的恆溫，來達到塑身的目的。

熊仲川說，這種局部性的塑身方式相當簡單，民眾在家也可以ＤＩＹ自己做，只要在想要瘦的部位塗上一層油，拍打大概廿次，然後以毛巾或其他代用品包裹冰塊進行冰敷，此時最好可以加上一些簡單的運動，如走路或做做家事，每次五到十分鐘，早晚各一次，就可以達到局部塑身的目的。他說，三年來約有一百個病人使用這種局部塑身，而每個人腰圍平均瘦二到三吋。

不過，熊仲川強調，這種方式並不是減肥，而且因為是燃燒皮下脂肪，所以要皮下脂肪過厚的人才比較有效果。以腰圍而言，女性腰圍在卅吋以上，男性腰圍大於卅四吋的人才會看的到效果。因為皮下脂肪厚度和身體的肌肉與骨頭厚度有一定的比例，小於這個比例就不會再燃燒皮下脂肪。他說，減肥還是要以均衡少量飲食與多運動為原則，仿間一些減肥法未必全然可信。

我想提醒大家，冰敷法對女孩子應該不太好吧，冰敷在腰部應該會影響到子宮吧，尤其是未婚或還未懷孕的女孩子，如果有後遺症的話，應該會........
個人的看法僅供參考

修女

因為我們肥啊
哈哈...

喔
我是男生
沒關係...