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請問有吃過甲殼素or啤酒酵母的水水..這樣的我是合哪一種呢?

因為我不吃肉..只吃魚..海鮮和蔬菜水果..我又很愛吃麵食和飯..像超愛吃馬鈴薯和cheese...像澱粉纇等等..所以是是甲殼素適合我還是啤酒酵母呢???
  • 如果你不吃很油的話,那甲殼素就沒什麼用處了
    我想啤酒酵母會比較適合你吧!
    7-11不是還有賣一種纖姿糖嗎?
    好像就是為愛吃澱粉的人設計的
    你也可以參考一下
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