今天買了GNC的葡萄籽

我吃了GNC的, 也是在美國買的 大概半年之久
不過我有搭配一顆澳洲製的蜂膠
每天早上空腹加一大杯的白開水喝
效果不錯
比較不會動不動就感冒還有長小痘痘

我不愛吞藥丸 我同學在美國幫我買到美安葡萄籽
是用喝的 我覺的痘疤真的變淡一些 皮膚也較細緻
最棒的是鼻子過敏竟改善很多

計得要空腹吃、吃時搭配一顆維他命C吃
效果會更好
兩種我都有吃過，現在吃的是綠色瓶子的
個人是覺得紅瓶子比較好ㄌ
一定要有恆心吃喔
美白效果會很讓人滿意喔

搭維他命C吃是為了讓葡萄子的成效提高
維他命應該比較沒差吧
空腹吃只是吸收較多而已
並不會影響太多吧
任何健康食品都只須吃適量就好
吃太多，身體也會自動排出
所以，按時吃才是最重要的喔！

這樣說好了
廠商都會希望你多消費，所以要你吃的劑量往往都會超過人體所需
像我吃GNC女性綜合維他命，建議吃兩顆。可是我學營養食品的朋友就跟我說一顆就夠了
吃這些東西只是在於補足我們所攝取不足的。如果攝取份量夠了，人體就會將多餘的隨著排泄物排出
我是認為一天吃一顆就夠了，當然，一切還是得看你
葡萄子要空腹吃(可以搭配一顆維他命C)

電視機，
可以問問你學營養食品的朋友，到底一天要吃多少單位的葡萄子就足夠了呢？謝謝！

各位水水,
真是不好意思好像我又重開了一個 "老調牙"的話題
不過,今天去逛 COSTCO的時候,突然想到在美國的梅他命比台灣便宜很多
所以回家之後,就趕緊上網搜尋什麼對皮膚較好
結果發現"葡萄子"如此熱門
所以就上網訂了GNC的
不知有哪位水水有吃果這家的呢?
我買的是 : Preventive Nutrition
Proanthocyanidin (藍色瓶身,紅色瓶蓋)
如果有任何水水知道的話
可否交流一下意見呢?

嗯....終於有人理我了...:)
可是我買的是藍色瓶身,紅色瓶蓋耶
因為看到好多人在這裡討論吃葡萄子有好多的好處
所以才想買來試試看
anyway,如果吃這個真的能淡化痘疤的話,
我在上來post 給大家分享吧

其實原本我也是想買美安的
但是沒想到他在美國的價錢也是很貴
所以才買GNC
不過,試試看囉

我吃的德國藥局出的一款...

opc加vit.C....皮膚是真的有變的比較好...

To 電視機,

我今天買了GNC但是我看到瓶身上面說明,
一天要服一到三顆,
那請問我是要一次早上空腹吃三顆,還是每餐空腹前吃一顆?