林口長庚醫院皮膚科---保養新觀念(1)

卸�、洗臉及化�水的使用，在化�品學中，皆屬於肌膚清潔的步驟。一般有上
�
> 的
> > > 人，才需要卸�。
> > > 不過，許多化�品廣告中會建議我們，平日沒上�也需要卸�的步驟，
> > >
理由是：戶外空氣實在太髒，沒使用卸�品做深層清潔，會洗不乾淨，髒空氣會
堵
> 塞
> > 毛
> > > 細孔，造成皮膚問題。
> > >
> > >
其實，目前的洗面乳、洗面皂，多數連淡�都可以卸除，對於沒有化�的人來
> 說，
> > 並
> > >
不需在洗臉的過程中加上卸�的步驟。如果非得經過卸�的程序，才能把臉洗乾
> 淨，
> > 那
> > > 麼所有的男性朋友的臉，豈不是亂七八糟？
> > >
化�水，本來是設計來除去沒洗乾淨的灰塵、洗面乳及老舊角質。用意是不錯，
但
> 是
> > 在
> > >
以化�綿沾濕化�水的方式磨擦皮膚的同時，也對皮膚造成了刺激。多數的化�
水
> > 中，
> > > 都含有醇類（最常見的是乙醇，即酒精）的成
> > >
份。由於醇類揮發性高，抹在臉上後，會迅速蒸發，降低皮膚表面的溫度，而達
到
> 清
> > >
涼、舒爽的效果。但是，醇類（特別是乙醇）卻會破壞肌膚的脂質結構，傷害角
質
> 細
> > > 胞。許多人在洗臉後，利用化�水 來保濕，
> > > 妳是不是也犯了同樣的錯誤？
> > >
> > >

醇類在化學結構上，屬極性物質，且會與皮膚的水份結合。因此，擦了化�水
> 後，
> > 其
> > >
中的醇類在揮發的同時，會一併帶走皮膚中的水份，留給我們的，是更乾燥的臉
> 龐。
> > 其
> > > 實，洗完臉後，皮膚的水份已達到最大量，此
> > >
時並不需要再使用外在的化妝水來補充水份，反而是應該趕緊擦上保濕乳液及面
霜
> 避
> > 免
> > >
水份發揮太快，來鎖住皮膚的水份。所以，除非妳的化�水含有其他的機能性訴
> 求，
> > 如
> > >
美白、淡斑，一般來說，並不一定要使用。而在使用化�水之後，如果沒有搭配
保
> 濕
> > 產
> > > 品，不如不用，以免影響皮膚的健康。

最後要提出來跟大家討論的，是隔離霜。
> > >
在台灣的消費者，很多都有使用隔離霜的習慣。究竟隔離霜有無使用的必要？
> > > 保養品中的隔離霜，主要訴求是用來隔離髒空氣，兼具防曬作用。
> > >
我每次閱讀隔離霜的廣告詞，常會誤以為隔離霜能很神奇的在皮膚表層形成保護
> 膜。
> > 其
> > > 實，這是不可能的。
> > >
> > >
我們的皮膚隨時隨地都會進行水份蒸發作用及排汗，來調節體溫並代謝一些廢
> 物。
> > 如
> > >
果擦在臉上的東西真能形成一層薄膜，完全隔開髒空氣及彩妝，那麼，這一層薄
膜
> 一
> > 定
> > > 也妨礙了皮膚的排汗、水份蒸發功能，而使皮
> > >
膚不健康。至於隔離霜的防曬功能，相信注重保養的女性朋友都會注意到，多數
的
> 隔
> > 離
> > > 霜的防曬係數SPF值）都不高，一般介於4至8之間，少數產品為SPF12或15。因
此，
> 隔
> > 離
> > >
霜並無法提供完整的防曬作用。與其想使用隔離霜來防曬，倒不如選擇完整的防
曬
> 產
> > >
品，來達到最大的防曬效果。簡單來說，隔離霜也只屬於保濕霜、保濕乳液的一
> 環。
> > >
> > >
因此，平日即有使用保濕產品的妳，應沒有使用隔離霜的必要了。而國外的化
�
> 保
> > 養
> > >
品中，並沒有「隔霜」，這是亞洲市場的特殊產物。所以，從今天開始，相信妳
對
> 於
> > 保
> > > 養有了更深一層的認識了。
> > >
> > >
> > >
妳的保養步驟應可更簡單：洗臉、擦保濕產品、再加上完整防曬。容易多了，
不
> 是
> > > 嗎？
> > >
> > >
> > > (作者╱台北及林口長庚醫院皮膚科主治醫師許勝評)
> > >