請問長期坐在電腦前的水水們都怎麼保養自己的眼睛呢?

狐狸一天看電腦的時間超過8小時~~>_<
之前就因為眼睛酸痛及乾&#27504;去看醫生
醫生說這是目前電腦族群的通病另外就是滑鼠手~~><
醫生說是因為當我們盯著電腦螢幕時眼睛很少眨眼
這樣下去眼睛肌肉會長時間緊繃~~且淚液無法均勻滋潤眼球~~不僅會造成眼睛酸痛且會造成乾眼症~~0_Q~~
醫生有開保養的眼藥水給狐狸點~~聽醫生說好像有一瓶是人工淚液一瓶是鬆弛眼部肌肉的還要求狐狸一天看電腦不要超過4小時且每隔半小時要休息10分鐘~~~~不過這對狐狸來說是Mission Impossible~~

osim有眼睛專門用的按摩器唷
我上次有試用過
有興趣的人可以去試試

用眼一段時間能休息就盡量休息ㄅㄟ
一週用1次眼膜
擦眼膠時輕輕按摩...
好像比較能做的就這些~