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uta
uta
2002-06-07 23:59:05

不吃澱粉類~~~

請問一下不吃澱粉類真的瘦的很快嗎?可是吃太多肉會不會容易便秘阿??有試過的人請給點意見吧~~~thanks^_^
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  • pattycake27
    pattycake27
    2002-06-08 01:07:45
    No No No!
    營養學家經常說:"脂肪的碳水化合物的火焰中燃燒"來強調碳水化合物在整個新陳代謝過程中所扮演的重要角色.
    0
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  • aloha
    aloha
    2002-06-08 10:42:47
    真ㄉ瘦蠻快ㄉ..但其實只要每餐分開澱粉跟蛋白質, 就可看出效果了, 且也不會失衡, 這可是親身經歷喔!!
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  • 譚雅
    譚雅
    2002-06-08 13:06:56
    真的有用 ' 而且很快喔 ~
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  • aseret
    aseret
    2002-06-08 19:17:25
    我也覺得不吃澱粉很有效耶
    可是好像瘦下去以後在吃澱粉
    馬上又會胖回來了~
    0
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  • 瑄妮
    瑄妮
    2008-05-08 23:42:48
    如果要恢復飲食要循環漸進  多半會復胖都是一復食就吃得太多才會復胖得這麼快
    0
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