我ㄉ額頭腫起來ㄌ...><

剛剛上樓時不小心腳一滑整ㄍ人向前傾,我ㄉ額頭直接撞上洗手間旁ㄉ牆壁.....腫ㄌㄍ大包包又脫皮.....好痛><"
請問各位好姊妹們能不能提供消腫ㄉ好方法?
還有因為有脫皮,我是否能在洗臉後一樣做日常ㄉ保養ㄋ?
麻煩大家~~~~~3Q
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