返回 身體保養
小球飛魚
小球飛魚

[心情] 崩潰!上班族白天沒專注力,晚上腦袋卻停不下來QQ(求素食保健品推薦)

如題,想要找吃素也能吃的保健食品,年紀越來越大發現自己已經離不開保健品了...


20幾歲出來工作的時候大部分都是靠B群在強化體力

但現在快30了,B群這東西有點像是在跟未來的自己借體力,每天都有種越睡越累的感覺。


後來同事推薦我吃含DHA的產品來穩定情緒跟改善睡眠

但市面上大部分DHA產品好像都是葷的😥

有沒有吃素的人有推薦的產品啊?


希望不要有腥味,同事給我看他吃的魚油膠囊有一股魚味,平常吃素的我有點沒辦法接受😫

網路上有看到藻油也是DHA保健品,但身邊同事都還沒人買過,不知道哪一家比較推?

  • 皮皮丘
    皮皮丘

    拍拍你!我也是30歲左右的素食者,超能理解那種疲勞QQ!我最近剛換成元易生技的藻油膠囊!他們家的DHA是素食軟膠囊,而且也沒有你可能會怕的那種腥味,我現在是把它當作提升專注力保健食品在吃,下午比較不會放空了~

  • 海獺媽咪
    海獺媽咪

    我之前也是吃素食DHA,但膠囊超級大顆,卡在喉嚨有夠痛苦!樓上推的元易生技好吞嗎?如果還算好吞的話等現在的吃完了我再買來試試看~

回應...
 返回 身體保養