高蛋白減脂食譜推薦：地瓜健身甜點料理～無負擔的小點心

前一段時間開始比較認真健身

就想說把平常吃的澱粉換健康一點的選擇

所以搬了好幾包瓜瓜園的冰烤地瓜回家

原本只是打算單純當主食取代白飯

結果一起去健身房的朋友跟我說

瓜瓜園的網站上其實有很多地瓜的高蛋白減脂食譜

做法都不難，有時間的話可以試著做看看

就這樣被生火，決定來挑戰做看看！

我做的是高蛋白地瓜蛋糕

要準備的食材也很簡單：

瓜瓜園冰烤地瓜、蛋白粉、水、豆漿

再加上泡打粉跟奇亞籽

材料大部分都是健身的人手邊大概都有的

成品吃起來口感綿綿的

吃起來更是帶有地瓜甜甜的味道

加上奇亞籽的口感，讓整個小蛋糕更健康也更有飽足感

完全就是無負擔的小點心！