晚間沈浸式油養刮痧

最近默默養成一個習慣

就是用沐浴油 + 刮痧 + 身體乳來結束一天的疲累

畢竟可能年紀到了（？）

洗澡不只是要洗乾淨 是要一個療癒!!!🥹

我自己是超愛用歐舒丹的杏仁沐浴油，味道非常非常療癒

搭配乾刷刷手肘、膝蓋這些關節處，然後其他地方就用沐浴球搓洗～

洗完真的不假滑也不乾，恰到好處的細嫩，皮膚都在發光

洗後我會再用Jo Malone的身體乳來打底邊刮痧

不是真的用力那種，而是輕輕滑過肩膀、手臂、小腿，瞬間把整天的壓力都推走了😌

可能聽起來有點浮誇，但這樣的流程真的讓我更好入睡、也比較不緊繃，身體有變比較輕鬆。

對我來說真的是療癒感滿滿!!!保養細節都到位了💆🏻‍♀️

也想問問

大家有沒有什麼自己的洗澡小儀式

或是身體保養的小步驟？