從不舒服到薈舒芙

我大概從大學時期就固定在吃益生菌，因為我腸胃真的很容易亂掉，常常一緊張就肚子痛那種～

當時覺得：好吧！吃點益生菌當保養總沒錯吧？就一路吃到出社會

結果萬萬沒想到，畢業之後換私密處在鬧事…一開始只是分泌物變多、有點癢，還以為是內褲材質問題…

結果後來只要天氣變潮、生理期結束，就會開始覺得不對勁，很像哪裡快發炎但又說不上來

那時我心一橫，就去買了好幾種看起來很厲害的複合型益生菌，瓶子上寫什麼多少的菌、幾種菌種…我就都吃，結果反而整個弄巧成拙

不只感染照樣來，連原本超穩定的排便也變混亂，我整個人都想說：天要亡我了嗎？？？

冷靜下來願意做功課後才理解私密處需要的菌跟腸道是不一樣的

像我現在在吃的薈舒芙…真的包裝就寫這個名字↓

它反而只有單一菌種、而且是針對陰道原生菌，我那時候只是想說再給自己一個機會，沒想到它真的讓我安靜下來，不是內心，是私密處

最明顯的就是：以前有時會覺得濕濕悶悶，不自覺焦慮起來、懷疑是不是又要感染了，現在都沒有了

它也不像藥，不會說突然什麼事都沒有了，但你真的會慢慢感覺到自己的狀況有變得穩定

已經變成我早上固定的小儀式，吃個一顆就像reset一樣，把昨天的亂七八糟清一清，重新開機、繼續準備迎接今天也舒服的自己～