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姿勢不良怎麼救,兒子說肩胛骨痛到懷疑人生

我兒子從小就坐沒坐相站沒站相,長期姿勢不良

然後這陣子他一直說膏肓痛、肩胛骨痛到受不了

試過幫他按摩、貼痠痛貼布,但他都說只能暫時舒緩,沒多久又開始痛

想這種狀況大家都是怎麼處理的?去復健科嗎還是?

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