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真的可以靠後天美白嗎?

上網查了很多可以美白的成分
舉凡像是維他命C 熊果素 薏仁 穀胱甘肽等
每個都說吃了可以變白
但好奇若是因為騎車或走路沒擦防曬就變黑
真的可以靠這些後天變白嗎??
或是靠醫美一樣也可以白回來
只是聽說醫美蠻貴的
之前打亞曆山大雷射六堂就花了快三萬...

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