2024-09-13 09:44:52
要怎麼預防長輩跌倒
除了一些家裡設備上像是止滑墊啊
或是一些輔助的桿子加裝等等
想說家裡阿公阿嬤平常也都沒怎麼在運動
感覺手腳也越來越無力
不知道怎麼預防長輩跌倒
看新聞說適量的運動可以幫助肌耐力跟平衡
想問大家家中長輩都有做什麼運動嗎？
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