代謝差會影響哪些事情？

其實這些都是環環相扣的，吃好了才能睡好，睡好了才能把事情做好，事情做好心情放鬆才能睡好。覺得一切的問題根本很多都是在飲食上啦～我是會定期每幾個月就執行一次模擬斷食，精神會變好，身體方面也會多了不少輕盈感

還會有慢性發炎產生

到時候身體一堆毛病

還是吃點南極磷蝦油抗慢性發炎過敏吧

要提昇代謝的話可以搭配瘦身食品

我就是使用鈔燃素+草本膠囊瘦下來的

代謝提高後減重效果真的很明顯