這兩年的私密處防守小心得分享

夏天來了 很多女孩們的煩惱就是私密處感染...

對抗搔癢跟分泌物 真的是一條漫漫長路

我剛開始是因為工作壓力太大 導致作息不正常

可能抵抗力降低 就一直反覆的感染

醫生看到我還會直接問“又癢了嗎” 真的好想哭!!

那一年真的好無助

後來在醫生的建議下

我終於戒掉對牛仔褲的依賴

開始吃蔓越莓錠保養，漸漸的感染頻率降低

一開始我跟團買好在乎的商品

我吃蔓越莓錠、每日C、益生菌、膠原蛋白粉跟B群

因為我愛漂亮除了妹妹問題還有腸胃問題

有時候在想我好像身體整組壞掉一天要吞好幾顆@@

除了吃保健食品之外

半糖飲料改為微糖，每天喝變成一週兩次

再搭配運動讓身體有基本防護

接著就是大量喝水

因為癢起來真的好痛苦，所以超認真改善

當然現在就有時會偷懶😅 

但基本吃的保健食品不敢忘 就這樣調理兩年

現在除了熬夜幾天會有點癢之外幾乎沒有復發

後來又認識了農純鄉 

查了他的成分有高濃縮的蔓越莓精華、維他命C還有針對私密處的益生菌! 

讓我從每天吃4錠保健品改為2錠，快快樂樂 ~

再搭配私密處調理露，打造我的私密處防衛隊

經過兩年的調理，我終於又可以重拾牛仔褲了! 

希望大家都能成功找到打造自己私密處防衛隊的方法，少碰甜食多運動💪

要美美的更要健健康康的💙 💙 💙