詢問可以增加白天精神的保健食品

上班有時候都會精神不濟

雖然前一天已經提早上床睡覺了

但總是會在十點多時又開始打哈欠

同事建議我說可以補充B群看看會不會有幫助

但之前還在念書時我就有嘗試過吃B群來增加念書的體力

不過效果並不是很明顯，我就覺得我的身體可能對B群免疫

但同事說有可能是我吃錯維生素B的總類

還有牌子不同，可能維生素的濃度也有所差異，這些都會影響到吃完的功效

於是經過她的提醒

我最近就開始上網找看看不同牌子的B群想來試試看XD

希望能找到有效的B群，不知道大家有推薦的嗎？

另外還想問看看大家有沒有知道其他可以增加白天精神的保健食品？

先謝謝大家啦