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Carlin
Carlin

除了運動之外有什麼辦法能促進代謝?


想問一下除了運動之外

還有沒有其他辦法能促進代謝

因為最近瘦身都瘦不下來

已經有好幾次失敗的經驗

我聽朋友說

是因為代謝變差了

所以才會瘦不下來

但是代謝要變好

應該只有運動才有辦法吧?

因為我朋友就是運動

才會瘦下來

可是我就算運動

也沒有辦法持續一直運動

想問一下有沒有其他的辦法可以促進代謝呢?


  • 劭晰
    劭晰

    就算有在運動飲食也要控制

    我自己還會搭配減重食品超燃素來輔助

    讓代謝力提高後減重就會比較容易

    你可以試試看

  • 請問是哪一家的「超燃素 」?
    有興趣,謝謝您~

  • Ethel
    Ethel

    我覺得有蠻多方式的耶

    多喝水阿

    或是喝一些可以促進代謝的東西

    像是有的可以去油解膩的飲料?

  • Leila
    Leila

    我覺得有運動幫助蠻大的

    然後多喝水也是可以

    要促進代謝還有其他的方式

    像我有喝很多水

    還有買了婕樂纖的纖纖飲來喝

    這個可以促進代謝

    還喝起來有金桔的味道

    剛開始喝會有苦味但接著會回甘

    我喝幾次就習慣了

    這個喝完以後在吃東西

    就會有抑制食慾的作用

    而且我還有搭配吃纖飄錠

    纖飄錠可以減少體脂的形成

    我覺得就還蠻不錯的

    當時會選擇買這個牌子

    是因為有看到郭雪芙代言

    加上有通過一些標章認證

    感覺在品質上面有一定的保障

    我覺得這種吃的瘦身產品不能隨便買

    要找這種有標章又有藝人代言的會比較好~

  • Carlin
    Carlin

    原來還有這種方式

    感覺可以促進代謝的產品不錯耶

    那我多喝水跟吃樓上說的那個就可以了吧

  • Leila
    Leila

    如果有打算要買婕樂纖的東西

    可以趁著過年有福袋超值組

    我看可以省蠻多的

    而且已經開始預購了

    纖體產品可以買仙女必備組

    可以享有四重送的優惠阿

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