三高有需要做血液淨化嗎?

還是規律去運動吧！飲食清淡點，少喝點飲料跟酒，早睡別熬夜

我也在想有沒必要去做淨血

經常熬夜加班應酬的社畜+1

已經在逃避去做健檢啦

沒看到數字欺騙自己身體健康X

之前了解淨血有看到這篇

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02t8PPBFBfEYxtzMkNnrnj12EDGXwMdm8YP3NN1kuuZYsMr2sZgwPAWWn4NUvd4F1Cl&id=100064030599885&mibextid=CDWPTG&paipv=0&eav=AfaDzvvyPw99ZPFCItxi7O_JimyRaBuWk6gOsJxd_sKapoF8cGw0_ha3m6N-Wgro-6M&_rdr

太專業的東西感覺你直接看這篇FB比較清楚

做完還是要自制力 如果你之後還是油炸甜食一直吃 不運動又熬夜 沒過多久又要再去做一次血液淨化 那問題就不在療程 是你自己糟蹋身體囉

感謝大家的建議哦 我知道還是要靠自律

但目前三高指數有點高 想說搭配淨血同時進行

改善速度應該可以加快 開始注重健康