健身好累...想問體雕儀器有推嗎？

我去年有做過賈靜雯的那台肌力塑 

我一開始也是健身小白 發現做完大概三次肌力塑後

搭配健身效果加乘練得很快 

到現在體態都維持的蠻好的 穿露腰衣服都可以看到一點腹肌線條

第一次聽到有這種療程欸

這樣聽起來是可以增加肌肉量（？）

也有興趣想知道

我有做過肌力塑～可以來分享一下～

我自己本身是那種體重算輕 但都沒在運動肉鬆鬆的泡芙人～

所以我之前去諮詢的時候診所就推薦我可以做這個

定期去做體態真的有變緊實好看

@美佳嘉嘉嘉 哇那我真的要去試試看了

@怡霖 哇謝謝你的分享 這樣聽起來我的狀況跟你還蠻像的

可以問一下這樣療程要做幾次才有用嗎