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佩尼教練
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低熱量健康甜點分享

最近遇到很多學生說他們真的很喜歡吃甜點,總是會忍不住偷吃點、偷吃點,真的不知道該怎麼辦


我建議大家可以去找一些比較低熱量、簡單的小甜點,像是自然蔬菜餅乾、天子舒芙蕾餅乾等等,這些都是我之前自己偶爾也會當點心吃,熱量低又解嘴饞,分享給大家囉~

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