讓腰間肉更緊實的方式

我發現年過30歲以後，體態真的會慢慢往橫向發展

真的超可怕，久坐沒有運動超級容易變胖><

而且代謝變得很差，隨便吃隨便胖，真的很氣!!

我已經很努力在運動了，但還是覺得腰間肉好多有夠難減

穿太合身的衣服坐下來都會擠肉出來

但我胸部比較大，穿寬鬆又看起來很胖像懷孕

年過30應該很多人都發現自己變胖吧?

不知道有什麼方式可以讓腰間肉變少啊

因為運動也很難動到這塊

我都已經考慮去抽脂了XDDD

抽脂爬文時有看到在高雄有一間很有名的頤森美學診所

想說直接請醫生評估比較好，就跑去諮詢XD

諮詢的時候，因為有討論到我的工作狀況，年底不好請假，

同時醫生評估我的身型建議做溫雕溶脂就好

因為我本來就有運動的習慣，只是局部有點肉肉

而且溫雕溶脂不是侵入式的也沒有修復期的問題，比較適合我

我覺得醫生人蠻好的，會仔細評估諮詢者的需求才給建議

醫師評估之後會有諮詢師來衛教和討論價格

整個過程都很舒服，不會亂推一些你不需要的課程~

但我對新的溶脂療程還是會緊張，所以想上來問問

不知道有沒有人做過，再請給我一點建議了!!

效果真的很好嗎?